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想要安睡8小时,这2味药就够了!
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想要安睡8小时,这2味药就够了!分享一个失眠调理方:百合性甘寒,益气养阴安神;地黄性温甘苦,清热生津、滋阴补肾。两药合煮,养阴凉血、除烦安神,适合心阴不足者。正在被失眠所困扰你,坚持饮用,改善失眠。
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