入门零基础尊巴舞Control舞蹈镜面分解教学
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30分钟合集 | 暴汗燃脂瘦全身
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入门级尊巴燃脂舞｜节奏动感，动作简单易学（乌龟组合 - Bingo)
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零基础尊巴舞，暴汗燃脂瘦全身 燃起来！（本兮 - 无限速）
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零基础特色尊巴舞，放松身体，小白简单易学（Joeboy-Likkle Riddim）
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小小的身体大大的能量，简单易学舒适尊巴舞
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产后修复~拉拉扯扯~
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【Sino Afro健身舞蹈】广场尊巴燃脂舞，趣味性强，简单超爆汗（凤凰传奇 - 最炫民族风）
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尊巴主打就是一个快乐｜Groove Coverage - Far Away from Home
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舒适尊巴，放松心情，健康生活，轻松燃脂（詹雯婷 - 诀爱）
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新版尊巴舞，身体与音乐的灵魂结合，享受流汗带来的快乐
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【Sino Afro健身舞蹈】爆汗动感尊巴舞，经典老歌节奏感强，超瘦身！（PSY:权志龙-青蛙）
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动感尊巴舞，这种节奏我可以在家跳一整天（Junona Boys - Relax）
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零基础抒情尊巴，共享健康快乐时光，不伤身（任然 - 无人之岛）
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【Sino Afro健身舞蹈】好听到爆炸的音乐，直击内心深处的灵魂，轻松快乐燃脂（Zeo Wees-Girls Like Us）
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舒适燃脂尊巴｜很有土著元素，健康快乐燃脂（Ya Levis - Baby boy）
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练拳自用 100期 久违的每个小节都喜欢 超长的一期 再续经典 果然还是得这些大神 燃脂跟练起来
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12分钟燃脂操合集！四首连跳！暴汗燃脂瘦全身！
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尊巴跳的就是心情，开心最重要｜Fefe Dobson - Stuttering
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帕梅拉45分钟 趣味有氧｜全程站立 | 有深蹲 | 中级强度 | 暴汗燃脂
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【Sino Afro健身舞蹈】欢乐基础尊巴舞，感觉自己恋爱了，你觉得呢？ （齐晨-咱们结婚吧）
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燃脂尊巴 快乐尊巴｜Cedric Gervais - Touch The Sky
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零基础入门尊巴舞10,000 Hours舞蹈分解教学
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律动尊巴舞｜经典好听老歌，最潮暴汗燃脂舞（The Script - Hall of Fame）
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尊巴跳的就是心情 开心最重要 ｜Fefe Dobson - Stuttering舞蹈分解教学
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40分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸！快速见效！
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30分钟瘦全身合集，暴汗燃脂+拉伸！巨掉秤！
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最适合小白宅家跳的尊巴舞，燃脂爆汗瘦全身（Katy M - You and I(feat. Katy M)
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快乐节奏 欢乐舞蹈｜Crazy Frog - How Do You Do _
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【Sino Afro健身舞蹈】动感Zumba尊巴舞，搭配极好听音乐，俘获很多女生心的燃脂舞，我不信你不爱（Jason Derulo-Acapulc）
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这样的尊巴舞你喜欢吗？（Magixx - Okay）
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经典入门广场舞蹈动作分解｜音乐好听，动作又简单（乌兰图雅-站在草原望北京舞蹈分解教程）
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【Sino Afro健身舞蹈】适合小白入门燃脂舞，经典国风乐暴汗瘦全身（Tank - 三国恋）
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🔥在家就能做的高效瘦身操，告别健身房！（Wana wankya-Benti Boys Africa）
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超级舒适简单的尊巴，经典好听老歌唤起回忆（孙燕姿 - Honey Honey）
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【Sino Afro健身舞蹈】动感尊巴舞，经典好听的音乐，跳舞炒鸡开心（Maroon 5 - Sugar）
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小白轻松上手的尊巴舞，这音乐90后回忆杀（徐良 - 红装）
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【Sino Afro健身舞蹈】零基础新手燃脂尊巴，动感电音，简单易学（Vicetone:Cozi Zuehlsdorff-Nevada）
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动感燃脂舞｜全身爆汗，健康运动，减脂必跳(Maxwell - It's Ok)
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【Sino Afro健身舞蹈】零基础广场舞，荷塘月色仿佛身临其境，暴汗（凤凰传奇 - 荷塘月色）
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60分钟无跑跳合集，暴汗+拉伸！大、小基数都能跟