洛马琴科同款拳击反应球，挑战你的反应力
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打拳击反应球一定要放松，运用本能反应去打。反应力和敏捷性越来越高。
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拳击反应球让你的反应越来越快，你快了对手就慢了。
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一个人也可以练反应练敏捷，能劝一个是一个，别老找陪练了。
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教你开胯，打开胯部和髋关节踢腿就轻松了。
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拳击反应球练习可以锻炼我们的手脑协调，预判能力，快速反应能力，拳锋击打。赶紧练起来。
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Undisputed 徐灿vs洛马琴科 惨遭一拳ko！
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反应力是搏击必备能力，教你提高反应能力。
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后踢技巧，踢得时候不用看隐蔽性很强。
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大摆拳，抡摆需要注意什么？注意距离和打完躲闪，不然会被反击哦。
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腿法踢个锤子。
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空击想要打的快就要放松你信不信。
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街头搏斗不要省体力就不出侧踹，又不是打比赛。侧踹技术
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前手摆拳勾拳要不要转脚？资深教练讲给你听
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掩手侧踢，垫步侧踹。
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拳击冠军教你训练拳击反应#拳击 #反应力 #拳击训练 #拳击教学
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拳腿连招打沙袋。
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锻炼好反应力和灵敏度，你一定不比别人差！来看看这个拳击速度反应球！
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近距离侧踢侧踹腿。
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拳击反应球，拳击训练专项，提高反应力，躲闪能力，步法，拳击预判和出拳节奏，好处多多。
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Undisputed 克劳福德vs洛马琴科 绝境翻盘 一拳KO！！！
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学会倒功可以自我保护，毫发无损，太重要了兄弟们。
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会发力，沙包就能打得砰砰声。
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平时玩玩拳击反应球，提高反应力敏捷性。
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第一次上课，我问她为什么想要我来练拳击？她说
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小碎步
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要想扫踢有渗透力，手要挥得好。帮助发力。
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刺拳和前手直拳的区别。一次讲清楚。
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散打侧踹教学。搏击侧踢。
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