野马效应：别让情绪毁掉你的人生
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【一堂好课】一定要读一些“费劲”的书 王蒙告诫当代青年要按提高精神境界的要求来读书
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INFJ 近乎病态的爱
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“你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了。”
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为什么别人不回应你，你就焦虑甚至情绪失控？
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人生建议：停止喂养任何人
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认知越高，为人越平和（即使认知碾压对方，也不要给对方挫败感）
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深度解读野马效应：明白众生皆苦，才能走出焦虑抑郁内耗
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"先生，读书的意义早就变了，从前是为了中国不被淘汰而读书，后来变成了为了不被中国淘汰 而读书。"
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最爽睡眠大法，卷王休息法
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每当我焦虑内耗的时候，都会打开这个视频｜窦文涛  周轶君  许子东 罗朗
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身弱之人少逼自己上进，多做这些高能量的事，闷声狠练这三条，定能破局，逆风翻盘！
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"你越安静 越平和 越淡定 越忍耐 越无所谓你眼里深藏的汹涌就越沸腾"
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如何实现100%静心学习，让效率提高三倍
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让我疯狂自律的一段话：
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做个狠人，把这段话读烂
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那一刻找到了拼命的理由
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学习的本质 重复、重复、极致重复！
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他得读了多少书，才能说出这样的话，
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99%的中学生不知道，学霸都在用的高效休息法
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搞懂了“投射效应”，就不会在乎谁讨厌你了！
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你的容貌里藏着因果
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你发现没，喜欢独来独往的人
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“去读书吧，为了在落幕无光时找到方向”辩论赛
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【天涯神贴】成熟晚的人为什么可怕
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“短短几句话，后劲太大了！”
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我好像找到了即兴发言的万能公式
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高敏感人群自救指南：如何在充满恶意的世界活得开心?
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一百年很长吗 第8集 生活的答案
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我花了5年时间训练自己这种能力，希望你也能成功...
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狠狠记住人性潜规则：
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讨厌一个人，最有水平的处理方式！！！
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为什么有人突然变得很厉害？
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⚠️ 请注意 ⚠️ 这些动作会让你显得很没自信！
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建议：永远不要觉得尴尬和丢脸
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想太多会导致智商下降
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这段话真的把懒散的我骂醒了
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任何人都可以摆烂，除了高敏感人格！
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压制欲望的如果是理智，那摧毁理智的也必然是欲望，不要用常规思维对抗欲望，你在凝视深渊的时候，深渊也在凝视你。带着答案去问问题，是在难为你自己，你本来就什么都知道
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训练海马体，让你的记忆力暴涨
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“精神内耗， 说白了就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假想苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。”