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vlog262｜高效的一天我都做了啥今日体重：120.0斤 较昨日：↓0.4斤 共减：75斤
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vlog224｜195到120需要多久｜减肥｜大基数｜做家务｜酸奶碗
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vlog255｜我的爱好和美食我都要今日体重：120.3斤 较昨日：↓0.4斤 共减：74.7斤
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vlog249｜自己的感受远比道理重要，慢慢让自己变好才是最好的礼物今日体重：122.0斤 较昨日：↓0.7斤 共减：73.0斤
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坚持了两周…瘦了36斤吃的干净真的会瘦！！！
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vlog250｜最能治愈自己的就是爱好和美食今日体重：121.7斤 较昨日：↓0.3斤 共减：73.3斤
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夕夕vlog214｜减肥｜做操｜种绿植｜新衣服试穿｜大基数｜体重大卡｜失败的午餐｜学习｜日常｜我的一天
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vlog218｜新手机开箱｜小米14｜减肥｜大基数｜体重｜豆角午餐肉｜插花｜做操
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vlog215｜回家吃饭｜香死了｜超级合生汇｜减肥｜大基数
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vlog225｜195到120需要多久｜减肥｜大基数｜学习｜吃饭日记
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大基数减肥｜发疯减肥｜过午不食｜减肥吃啥
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vlog254｜未来无法预料，别吝啬爱与生活今日体重：120.7斤 较昨日：↓0.3斤 共减：74.3斤
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挑战成功！！！！
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vlog252｜我完全而绝对地主持着我今日体重：122.0斤 较昨日：↑0.4斤 共减：73.0斤
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vlog260｜小减换衣服，大减换人生今日体重：121.4斤 较昨日：↓0.5斤 共减：73.6斤
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饿多久才会瘦
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认清脂肪规律我瘦了40斤
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连吃一星期…吃得干净真的会瘦！！
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今日减脂菜单—番茄豆腐蔬菜锅，吃不腻的番茄豆腐，我又做了一遍。。。
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vlog259｜放纵后恢复体重今日体重：121.9斤 较昨日：↑2.7斤 共减：73.1
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vlog219｜宅家｜做饭｜学习｜减肥｜做操｜大基数｜体重｜香菇鸡胸肉
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多吃这10种碱性食物!!想胖都难#减肥减脂吃这些#吃瘦不饿瘦#碱性食物 #减肥经验分享 #又该减肥了#减肥瘦身
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馒头减肥法，第五天｜掉秤5.1斤啦～馒头还能就什么？支招！
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瘦了30斤…吃的干净真的会瘦！！！
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坚持了一周…瘦了16斤！吃的干净真的会瘦！！
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自制内页分享｜手账内页｜活页本｜a7｜手账本｜周计划｜月计划｜一日一页｜多种内页
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vlog261｜饮食+运动，分泌多巴胺今日体重：120.4斤 较昨日：↓1.0斤 共减：74.6斤
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看似平平无奇！这是400大卡吃到饱的减脂餐！
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两周瘦了32斤…这个汤真的巨掉秤
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37岁中年少女，78.5斤，一天吃啥～早上减量，中午又吃多了，不吃就浪费了，后悔呀……#对生活多一份热爱 #努力成为更好的自己 #分享日常生活 #变美变瘦变好看
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已瘦6.9斤，但是不想再继续了
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减肚子干掉内脏脂肪，10个狠招帮你轻松瘦！
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打工人10分钟搞掂健康减脂餐！女孩子的胃就是要吃这种暖暖的减脂餐呀！
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173 105 | 瘦了76斤小基数女生不减肥维持体重宅家看奥运一天吃什么VLOG | 今天做的鸡肉蒸鸡蛋羹太失败了呜呜呜
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减脂期吃它，我两周瘦了七斤！
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晚餐决定了第二天的掉秤速度，减肥先控糖七吃七不吃！
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神奇小佬手账本｜平价活页｜手账本｜a7手账本｜真皮手账本｜手账开箱
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36天减30斤！和我过一天｜大基数减肥vlog
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打工人生活化减肥的一天吃练日常～今天终于下128了，开心！
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三天瘦4.5斤｜大基数碳循环减肥法初体验