囚徒健身十级俯卧撑，打造完美身材
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屈臂伸你能完成多少个，你觉得是多少个可以做俯卧撑不用脚
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长期坚持俯卧撑，对身体有哪些影响？
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炫酷的花式俯卧撑
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当你能以五根手指为支撑做指尖俯卧撑时，你的手指将如钢条一般坚硬
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蜻蜓点水俯卧撑挑战
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二十个反手俯卧撑，你能完成么？
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八块腹肌腹肌的猛男，做俯卧撑那刻我开始怀疑自己了！
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十五种俯卧撑，据说只有万分之一的可以完成十种以上
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健身七年，十个俯卧撑使出洪荒之力
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囚徒健身，1到八级悬挂挑战
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女生集体做俯卧撑，屁股撅太高的直接挨皮带
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爆款，做俯卧撑如何不用脚？你学废了么
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炫酷的花式俯卧撑，综合体能训练，
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脱衣有肉？喜欢么？
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快手 我叫小萍萍(12)右手单手3个俯卧撑
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小伙做100个俯卧撑不用脚，他是怎么做到的
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新手俯卧撑训练顺序｜循序渐进 慢慢变强
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简单好学的花式俯卧撑
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俄式挺身零基础入门篇，如何建立一个标准俯卧撑
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俯卧撑真的能把身材练好吗？
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打造完美身材，看上哪个一个小哥哥， 带你一起练
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庆祝解放军建军95周年，8.1秒秒俯卧撑挑战
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体能测试：做多少个俯卧撑才会大口喘气？（无擦边，纯做）
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自从历史上第一位战士开始力量训练时，它就一直如此
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虽然不完美！还是帅
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骨子里的硬气不要改，一身正气不能丢
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新装备到了，俯卧撑更有劲了，加练100引体
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徒手健身7大黄金动作，一个月居家改变体型，提升健身水平
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炫酷的十一种俯卧撑挑战
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这个击掌全网应该没几个会吧！
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俯卧撑如何从零开始
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练习肱三和手臂的九种曲臂伸，你会哪几种？
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军训日常【军旅生活】女生做俯卧撑给鞋子都做掉了还是第一次见到吧！！！
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不用脚的俯卧撑，就差不用手了，
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除非你能易如反掌地完成单腿深蹲、引体向上或双手倒立，否则就别说自己强壮
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这就是健身，水桶凳子也能玩出花样
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西裤黑袜俯卧撑
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对“老派”体操大师而言，他们的身体就是一座健身房
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【Thenx】如何正确练习单臂俯卧撑
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做个俯卧撑，你会哪一种