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曲黎敏养生智慧:别小瞧揉肚子,时间长了,坚持下去,一定管用
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曲黎敏老师教你如何揉腹?
曲黎敏:别小瞧腹部按摩,他起的作用,你压根想不到
曲黎敏教你揉肚子,这才是养生大法
曲黎敏——(黄帝内经)经络 按揉 自救
曲黎敏:经脉不通,吃啥也白搭,每天晚上做这件事,准行
曲黎敏:在家这样摇摆几下就健脾,不用吃药,也不复杂
曲黎敏养生智慧分享:想长寿,别再拼命锻炼了,从不运动的老人活得更久
为什么不建议年轻人吃肉?曲黎敏老师说出原因
名家曲黎敏谈揉腹3,#消灭大肚腩 ###揉腹操的正确动作教学 #揉腹操的正确手法
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曲黎敏:失眠多梦的根源在这里,试试这碗小汤,很简单,其实你经常喝
曲黎敏养生智慧分享:背薄一寸寿长一年,养五脏的秘密在于揉“后背”
曲黎敏老师分享:万病不离寒气,一个千年古方排出体内寒湿,有奇效
曲黎敏老师分享:要想脾胃好,没事就“摇胯”
养生没那么复杂,就靠躺平,关键是你得会睡
曲黎敏与丈夫这件事,浪漫到极致,能把人笑喷
曲黎敏老师分享:一个补肾小动作,很多人听完就笑了,太简单了
曲黎敏老师分享:一定要活明白,切记不要晚睡
曲黎敏:嫁女儿要注意这几点,否则你就害了她
为什么每天揉肚子反而会耗气
曲黎敏老师分享:多接触正能量,少接触负能量,成为阳光的人
这才是脸部长斑的根本原因
曲黎敏告诉你,娶媳妇要娶什么样的女人
曲黎敏:吃晚饭,危害的是元气,越晚损伤越大
痰是这样形成的,曲黎敏教你如何化痰
曲黎敏:牙齿是肾之花,牙齿一个小动作就能健肾
曲黎敏老师分享:朋友不一定能伴随一生,但是情趣是可以的
曲黎敏养生分享:焦虑、要强、过分追求完美,对身体健康不利
曲黎敏:房事怎样对身体好?很多人没明白当中真正的涵义
曲黎敏老师一语道破天机:人的“命运”是靠这点决定的
曲黎敏养生智慧分享:教你一个简单的“相人术”,一眼就能看穿对方性格
曲黎敏讲房事,真有趣!人到60岁最难熬
曲黎敏:养脾胃,餐桌上首先改变这个习惯
曲丽敏教你一个小动作,对心脏好,对腰好,对耳朵好
揉肚子讲究多,顺时针和逆时针作用不同,别揉反了
曲黎敏养生智慧分享:肺一弱,肾必弱!分享一个小方法,非常简单的锻炼你的肺
曲黎敏养生智慧:要想孩子成才,一定要重视让孩子锻炼身体和培养幽默感
曲黎敏:养五脏六腑的方法就是这,也太简单了吧
揉肚子会打嗝或放屁,原来区别太大了,今天总算明白了
每天10分钟|仙人揉腹操跟练版