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一卷胶带解决胯部不适!如何使用肌内效贴布⑧——胯前部疼
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https://www.youtube.com/watch?v=MjDPrPhUPc8&t “髋屈肌”和“胯前部疼痛”,具体表现为胯部不适 常见于高抬腿、下蹲,或突然止步/起步引起,运动前的热身不足也容易导致胯部不适 即使贴了肌贴,也别忘了热身和放松! · 肌内效贴布又称“肌贴”“KT贴”,是运动员和运动爱好者广泛使用的产品,具有良好拉力和附着力。 对肌肉紧张、肌腱拉伤、关节扭伤、软组织水肿都有良好的支撑、缓解、加速患部痊愈的作用。 · 慕乐Mueller
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又崴脚了!!!!