PRODUCE48 EYES ON ME IZONE 成为一体的瞬间
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林子然成为练习生后一夜爆红，竟是因为......
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瞬间，你是看到第几个笑出声的，留言抱走你家爱豆
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他们表演的每一个舞台都是无法超越的金典
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艺考集训 今天也是为训练流泪的一天
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Mako真的是从一开始就稳坐出道位的选手
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女人大可不必如此完美
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说说你是真胖还是骨架大而已呢？
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练习生没有基础可以吗 你和她一样吗？
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你们要看的upsidedown 终于安排啦！有想看我们跳的舞可以
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体能瘦身训练，我们都在加油啊
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喜欢这种元气满满的舞台
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适合舞者的核心练习，八级腹桥，非常基础～可以挑战一下
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大家好 我是穆穆
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每条都给我从！头！到！尾！看！完！！！
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日常也是铁憨憨一个，又强大又可爱。
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偶练系列之rap组巴比龙公演一
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一个练习生的日常
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像练习生一样生活，生活就会把你捧红
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愿每一位艺考学子，不负韶华！
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练习生必备基本功训练一 :上腹式呼吸法 韩国艺人老师亲自教^_^ 流行演唱
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爱豆身材、表情管理满分的秘诀
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减肥从来都不是一蹴而就，而是不断坚持积累
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不发偶练就没人看，都2019年了还在搞偶😂😂
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偶练系列之合唱《EiEi》
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看下北练养成类练习生集训吧人生第一个4800万 假如你能成为练习生你会怎么做呢
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firewalking模仿秀
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练习生 面试官，你们好奇的训练方式，训练内容，偷偷给你看
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高强度体能测试，训练现场如晶宝贝突现“青蛙跳”萌翻全场
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樱花line的友情也太好嗑了吧
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酷盖请在评论区集合 有事找
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练习生的体能课
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很多人call 1给你们更新一集，期待第二集的评论call 2
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董岩磊：我想坚守阵地
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今天来讲讲练习生时长最久的爱豆 这三个人均出自SM
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希望我可以以更好的面貌和你们见面
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韩国练习生都在偷偷练的表情管理...
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🍌娱乐训练生出道预备？
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produce
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练习生体测大揭秘
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大厂情谊永不会变❤️