后悔当初减肥没有练力量，现在的肚子上的赘皮回不去了
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180斤的纸包鸡，肚子到底有多大
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肌肉男吃撑了
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极度虚弱渴望碳水
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强壮哥布林也比普通哥布林强
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不充血啥也没有
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那座山很高，还不能停下
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河南180斤脂包肌，又胖了
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练胸日
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减脂第77天 空腹体重85.5kg 练胸日状态
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别人说跑步膝盖疼你信了，说腿会粗你也信，我说跑步两三个月眼睛周围的脂肪会瘦掉内双变双，眼睛明显变大变有神，塑形体态，皮肤变好变白，瘦肚子瘦腿，鼻梁凸显，下巴变细
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减脂第29天 练胸日
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药水哥赛前五天 灌水收干~
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腿肩日
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笨笨的老公没卡好，抱歉呢
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466天增肌近况
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快一年了大腿一点没长
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腿肩一天
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小时候直直的长大湾湾的
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不爱练腿也不爱练肩
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硬拉腰第三次受伤了，说点心里话，实在顶不住了
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我说方向怎么丢了南北，原来我帅的有点东西
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57kg力量举小白训练日常｜今天去北大找朋友们训练啦
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第13周练腿日
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我听到了“疲劳”的回响，依旧是180kg硬拉5x5练背日
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狗狗我啊，79.7kg了
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朴实无华的练背日
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带我的冤种兄弟练胸
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【减肥】179天 睡前餐 梦龙+花生酱（就是tm馋了）
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跑完步后扎马步效果更好更累！！！捏捏肚子没烦恼
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脂包肌显大，低体脂好看
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180的男生减到150需要多久?如果你体重大，或者努力很久没变化，试试这套动作，高效燃脂瘦全身!#居家锻炼#高效燃脂#暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子 #瘦全身
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薄肌男孩
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第88天练胸日 只有充血的时候才能给我自信
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力量训练第73天 空腹体重78.55kg 硬拉新PR 150kg 2个
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健身14月的成果 第420天
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《肌肉男》——户外运动展现力量之美
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眼睛太小了，所以满眼都是你
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他们说我的背不拔罐，太可惜了
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为了bgm练的腿
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