健身14月的成果 第420天
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
后悔当初减肥没有练力量，现在的肚子上的赘皮回不去了
...
光线真好
...
钟表会回到原点，但是昨天永远是昨天 179天 练胸日
...
最近两个月状态最好的一次
...
猛猛练，猛猛吃，猛猛增
...
不充血啥也没有
...
第13周第90天练背日 硬拉160kg成功
...
朴实无华的练背日
...
我听到了“疲劳”的回响，依旧是180kg硬拉5x5练背日
...
硬拉腰第三次受伤了，说点心里话，实在顶不住了
...
第13周练胸日
...
466天增肌近况
...
不小心练太久了 第14周第92天练胸日上午第一练
...
那座山很高，还不能停下
...
小背阔
...
183天 硬拉200kg了
...
快一年了大腿一点没长
...
减脂第29天 练胸日
...
力量训练第73天 空腹体重78.55kg 硬拉新PR 150kg 2个
...
穿格桑家的衣服减载期空杆也可以这么大
...
我说方向怎么丢了南北，原来我帅的有点东西
...
练胸练胸
...
所以小米体脂秤到底准不准
...
狗狗我啊硬拉180kg5x5了
...
21礼炮炸一下二头
...
不会用肩胛骨的练背日
...
自然健身40岁的状态
...
大包肌肉帅哥
...
减脂第77天 空腹体重85.5kg 练胸日状态
...
三个零还要一个壹，阿树弟弟累得没心情玩了！
...
【减肥】181天（第二阶段第28天休息日）今天空腹体重146.7斤
...
【减肥】174天（第二阶段第21天休息日）今日空腹体重144.5斤
...
【减肥】179天 睡前餐 梦龙+花生酱（就是tm馋了）
...
180 黑皮大一男大体育生西蓝花健身房锻炼直播 2024.8.18
...
再不相信网上的肌肉男了
...
用了 4 个月
...
当你的教练发现你偷吃麦当劳
...
朋友家的车库健身房，好想叫他搬出去
...
阿纳托利被嘲讽是个细狗，不服气展示他的学生—巨石·强森！