各个年龄段都能喝的养生好物！抗衰老，固齿明目~
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便秘、腹泻、胃痛，平常多喝它，肠道更轻松~
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灵芝孢子粉怎么挑？四步教你选到正宗孢子粉
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冰鲜鱼、冷冻鱼，哪个营养更高？会选会吃才是真受益！
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气血不足别乱补！这些补气养血汤，总有一个适合你
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咳嗽、痰多的“克星”被找到！水里加它煮着喝，肺和嗓子都舒坦
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老中医常用的锻炼法，每天只要20分钟，气血通畅，强身健体！
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中医教你越吃越瘦 试试健脾祛湿汤
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出汗太多 津液不足一味水果补回来
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早晚这样拍一拍 疏通心脏气血！
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发冬季适合吃红薯的原因找到了
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常喝这碗汤气虚不用慌
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疏肝是它，健脾是它，补气生血还是它！一个药疏肝健脾，补足气血
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经脉疏通，能量管道疏通；聚精凝神，聚气；补足气血，矫正耸肩驼背（高频）
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气血亏虚和贫血不一样辨症对待要分清
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中国枸杞哪里好宁夏枸杞甲天下
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黄芪泡水好处多，搭配这几物，气血双补！
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腹泻、便秘，多吃这些食物！能平衡菌群，双向调节肠道~~
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气血不足适合什么运动
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吃蔬菜要“好色” ，不同颜色蔬菜营养各不同！
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这位女同志，舌下两条筋粗黑，体内瘀血很重，还一个劲的去活血化瘀，大错他错！
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耗气血的事情，不要做
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在家试试这么拍，缓解腰酸背痛，气血通畅！
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气血亏虚+脾虚湿重 ，我只做了两步 ，气血补足了，脾虚湿重也解决了
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乾隆都在做的养生秘诀！关键在于两个字
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气血是个消耗品，这3个穴位经常按，帮你日常补气血，一年都充足
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肾癌会遗传给下一代吗？
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一个方子三味药，一补脾二补肝三补肾，补足气血精让你越活越年轻
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气血非常不足，千万不要运动
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舌头惨白惨白的，没有一点血色，你可不光是气血不足！
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这种水果平价营养又高，富含4种营养元素，红色的尤其好！
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女性一定要知道的穴位，常按延缓衰老！
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号气虚血瘀越重，心脏越不安稳！一个中医方，益气活血_
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年纪大了，瘦一点更长寿？
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肝毒多的表现
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判断气血好不好，看身体这五个地方，有没有变黑？
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体质差气血虚的人，多练龙行
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反酸、打嗝、拉肚子，小心湿气已经悄悄蔓延全身！
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抗炎饮食6大原则，一看就懂！
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心梗后别焦虑，积极参加这一类运动，助心脏康复！
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买豆瓣酱一定要注意这些事情！