坚持每天八段锦，调整好了我的便秘，但是饮食没有注意，还是便秘了！揉肚子，我揉揉揉…
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八段锦-（三遍自用）
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38度还在坚持八段锦的都是狠人
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八段锦_呼吸+动作要点+镜像跟练
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国家体育总局版八段锦（附图解教学版）带呼吸口令
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早上一遍八段锦才安心
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高清：袁师懋道长-武当养生八段锦完整教学（进度条指引/注明左右/家庭自用/电视投屏用）
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香蕉、蜂蜜不通便！平时多吃这3种“天然泻剂”，让你排便更通畅
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国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示
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[全网最标准]健身气功八段锦完整版，国家体育总局推荐，每日跟练
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体育总局八段锦（白衣老头杨教授版本）
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八段锦不得要领=白练
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1分钟！掌握1个八段锦动作要点！从小白到精通！
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把八段锦当心灵鸡汤，排解疏散情绪，珍惜每早的此刻
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健身气功八段锦女士版（高清跟练版本）
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30+小姐姐保持活力，有自己的方法
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早呀八段锦了～
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便秘时间很久了吧？
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一首中式小曲儿跳给大家，哦不练给大家
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拒绝收藏夹吃灰！五禽戏完整版跟练！正面背面侧面+口令同步
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天气不错出去八段锦+有氧运动
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千年长寿操：八段锦完整版，通畅气血疏通经络，照着练习就行
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八段锦第八式:背后七颠百病消！
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国家体育总局推广健身气功《八段锦》标准练习版 正背面展示
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积极早起八段锦增强免疫力，流感不找我
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健身气功八段锦完整版
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备战过年肥胖，现在开始八段锦还不算晚
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道长八段锦15分钟完整带练 点赞收藏练起来！
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都什么样的人在练八段锦啊？
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早起八段锦的人儿有猫陪
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便秘患者的肠子长啥样？陈菊带你看一看
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周末好，八段锦已完成
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八段锦第五式:摇头摆尾去心火！
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假如李李练八段锦…
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八段锦 口令加正确呼吸法（高清重制版）_清晰 480P
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早期人类抵抗流感 八段锦
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八段锦第一式:双手托天理三焦！
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古法养生操｜超简单一个动作练全身！
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便便不通畅？别再拖了！
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雪呢？北方人在南方可以看到雪么
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在家也要穿羽绒服，北方人你不懂