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创伤发生在几岁,你就卡在了几岁
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参考书籍:John Bradshaw《Homecoming: Reclaiming and Championing Your Inner Child》 aBgm: Merry Christmas Mr. Lawrence
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疗愈内在小孩:无条件爱自己,接纳自己,包容自己
对自己说这8句话,安抚你的内在小孩。
你无意间在做的3件事,说明你有童年创伤!
疗愈内在小孩,重新养育自己一遍
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Ptsd创伤后应激障碍,典型具体表现,任何年龄段都会发生!
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如何克服心理创伤?
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这12个迹象表明,你可能患上了复杂型创伤后应激障碍
你的认知卡在了内在小孩受伤的年龄阶段。
大部分经历过心理创伤的人,都不知道自己有后遗症
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