V
主页
魏郡:《羽毛球日志》球友疑自己得“网球肘”,如何恢复和练球两不误!
发布人
魏郡:《羽毛球日志》球友疑自己得“网球肘”,如何恢复和练球两不误,..!记录下我的《羽毛球日志》!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
网球肘康复训练🎃
魏郡:《羽毛球日志》如何将“力量”有效转化成“速度”,明白后,一切就简单了
魏郡:《羽毛球日志》“启动步”三问之三,③往哪跳
魏郡:《羽毛球日志》杀球“击球点”问之一,①找到适合自己的点
魏郡:《羽毛球日志》手臂怎样产生“鞭子”的速度,注意2点技巧
魏郡:《羽毛球日志》打球想要更“省力”,非此莫属,“启动步”
魏郡:《羽毛球日志》想提高“速度”和“节奏”,试试这个练习
魏郡:《羽毛球日志》聊聊“吊球”思维,六字口决
魏郡:《羽毛球日志》后场“头顶球”,怎么回球
魏郡:《羽毛球日志》“随挥”动作,解决5大问题,(二)鞭打
魏郡:《羽毛球日志》“刹车”步,必不可少,要记住2个要领
魏郡:《羽毛球日志》如何保持动作一致性,试试加强3点练习
魏郡:《羽毛球日志》总是被对手“劈、吊、杀”,什么原因
魏郡:《羽毛球日志》羽毛球需要戴护腕吗! 我们应该注意点
魏郡:《羽毛球日志》“转拍”一个可以坐着完成练习,有效提高控拍
魏郡:《羽毛球日志》用一个道具演示“鞭打”如何产生,帮助理解
魏郡:《羽毛球日志》“架拍”这一个动作解决“五大问题”(五)空间
魏郡:《羽毛球日志》“3U”球拍的启示
魏郡:《羽毛球日志》接不到“杀球”是什么原因,如何调整
魏郡:《羽毛球日志》练好“羽毛球”,需要有怎样的自身条件
魏郡:《羽毛球日志》打羽毛球需要腰腹力量吗,开玩笑!
魏郡:《羽毛球日志》“成年人”练羽毛球(一),3个宗旨
魏郡:《羽毛球日志》杀球“击球点”问之三,③技巧层面的练习
魏郡:《羽毛球日志》“打毛、废球”什么原因,注意选球和架拍
魏郡:《羽毛球日志》“成年人”练羽毛球(三),装备篇
魏郡:《羽毛球日志》哪些人在打羽毛球,了解一下这个圈子,有好处
魏郡:《生活小巧门》洗面台、洗脸盆“下水反味”,一个大招,彻底解决
魏郡:《羽毛球日志》拍杆“软、硬”度,与击球的表现,鱼与熊
魏郡:《羽毛球日志》“鞭打”的效果,慢动作演示一下
魏郡:《羽毛球日志》球拍手胶,多久换一次,背后的讲究
魏郡:《羽毛球日志》羽毛球不只有“杀球”,选择喜欢的角色
魏郡:《羽毛球日志》抬肘击球,每次打完球肩膀特别的疼,问题严重
魏郡:《羽毛球日志》球线的磅数对击球的影响!鱼与熊掌的博弈
魏郡:《运动日志》户外运动,围脖的4个巧功能,你还知道哪些
魏郡:《羽毛球日志》“随挥”动作,解决5大问题,(三)稳定
魏郡:《羽毛球日志》为何“分享”,如何“学习”羽毛球,我的心得
魏郡:《羽毛球日志》脚疼脚伤,如何调整,塞翁失马,闭关4法,还得是你大爷
魏郡:《羽毛球日志》“杀球”如何瞄准,了解一下“区域边界”
魏郡:《网球+羽毛球日志》初释“网球”和“羽毛球”的真实“面目”
魏郡:《羽毛球日志》杀球“击球点”问之二,②心理层面的练习