京东 11.11 红包
聊天开心，十公里！
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淤血终于出来啦！
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今天刺激！
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倒立
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今天开心！
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自由倒立1分钟
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三羊开泰
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倒立行走和四季平安
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今天状态好！
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今天非常有劲！
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去看人间无数
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今日无事，十公里
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有劲，17km
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昨天40分钟不爽利，今天补上！
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“享受！”
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挺忙的一天（晚班➕3km➕1斤面皮➕外卖➕医院睡觉➕引体）#外卖 #健身 #睡觉 #引体 #面皮说
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天气不错～看看腹肌
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该吃吃，该喝喝
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“放猫10分钟，捉猫40分钟”
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小练三小时
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手拉破啦！
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下雨天和豆浆单杠更配哦！
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“上班2！开干！”
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人间二两风，可解三千疾
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今天继续休息！
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“小天，再上两斤西北风”
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“跑了3km，我没冻着，手表冻着了”
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食欲不振，半斤面，7分饱
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一天两练，2-3小时训练量，身体终于开始适应了
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一组双摇，173个
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爆茧啦！
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王氏疼痛排行榜2级:雨中锻炼一小时
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“主动加班！”
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“夜跑”外卖
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“宵夜：104引体，102俯卧撑，212双摇”
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“三公里”
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逸仙桥吃吃喝喝！
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跑40分钟，手表进水两次，记录还没了
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“吃的一崴一崴的”
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“负重3千克，7.3公里，万寿站—尧化门站”
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“安逸”