经典动作电影片段，张无忌现学现打，用张三丰的太极拳对付玄幂二老，把他们彻底打败！
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了解太极这8个基本动作，让太极离你越来越近···
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总要来趟武当山吧，唤醒儿时做过的那些武侠梦
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以前的张无忌初用太极拳对比现在的：以前的如行云流水，现在的教主好厉害
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“假如大家一拥而上，张真人未必能把我们都杀光！”
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如果帝释天势要横扫金庸武林，石破天能否与之一战?
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白自在能在张三丰手里撑几回合？
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情痴易天行才是本剧最强武学奇才，若非太过疼爱老婆，成就绝不低张三丰
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每天坚持盘云，气血补足，改善体质
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好看的风景 值得一段好看的太极~
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240831_A06_旋腿第三动，胯膝踝关节一起动，用胯翻转，膝往上提，脚向里收，熟练后可配合身体做起落开合。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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