两个组合动作，提升弹跳#扣篮 #弹跳训练 #爆发力
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两个组合动作，带你完成扣篮梦
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想要扣篮，力量训练不可或缺
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一根弹力带，暴涨弹跳
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扣篮入门动作，你会哪一个
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双脚起跳的看过来，学会这几点，能让你的弹跳更上一层楼
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身高一米八三，站立摸高235，真的能完成持球臀下扣篮吗？
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一人 一球 一篮筐 一下午这便是对扣篮最大的热爱#弹跳 #扣篮 #扣篮梦
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能完成这两个扣篮，在国内什么水平？
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35岁还在为扣篮梦而努力，你还有什么理由不行动起来 #扣篮 #弹跳
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身高不够，弹跳来凑#183
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下一个满分动作是什么，打在评论区让我看看#扣篮 #弹跳
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这几个动作放在NBA扣篮大赛能拿多少分？
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3年从免扣到转体胯下
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跨下扣篮
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这一扣什么水平
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“左手画方 右手画圆”
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人的手就这么大，握不住的东西太多了…#扣篮
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nba级别的反胯下热身
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汗水不会辜负任何一个努力的人要做就做最强的自己#扣篮 #弹跳
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改变不了外界，那就努力改变自己！！！#弹跳 #用扣篮表达心情
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臀下扣篮是多少人的梦想
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大学的遗憾总该弥补
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只要角度选好，平框不就轻轻松松
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何时才能登上山顶
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在最平凡的生活里 谦卑和努力 总有一天你会站在最亮的地方 活成自己曾经最渴望的模样
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两年时间足够让一个人强大
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风车画圆已是过去，来看看这招如何
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扣篮也会传染的嘛
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那年他说想成为国内最顶尖的扣将
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从不回头看
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“后来才知道，原来天赋是天赋，努力是努力”
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“一年十班 流川枫”
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梦想要有，我就实现了
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多多重复，白练成钢
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达到高中生平均扣篮水平了吗
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没能把最好的一面展示给大家 没有发挥自己应该有的水平 很不甘心 虽然有不可抗的因素 但归根结底还是自己不够强大 感谢这次的机会 我会继续努力#触地即燃 #扣篮
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害怕失败的人永远都不会成功，想成功的人永远都不怕失败。
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全体起立
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瞎扣
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扣篮爱好者