男士高端局㊙️三招让你“肾”气凌人🔥
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男人最怕这种舌象，再不戒手淫，神仙难救！！
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老天给了，但你偏偏不用的养生之道
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舌象分析：肾虚不可怕，怕的是湿热伤肾！
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肾精亏虚，头晕耳鸣，还失眠，中医教你三招，补肾又填精养足精血！
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一天10次和10天一次，哪个更伤肾？
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精门紧时间长，想要做到20分钟的耐力王，跟着学就行了！
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舌尖红，舌苔白腻，火与寒并存，同时肾阳也不足！
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三招解决尿酸高⚠️痛风统统绕道走‼️
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舌诊分析：舌根舌苔又黄又腻，你居然还要补肾？！真是太大胆了！
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上热下寒，盲目补阳，只会越补越难受，调理一定要考虑这些！
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男生趁早看！内容会害羞 但一定要重视‼️
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补气血太快了！＿个月后像变了一个人
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血湿则胖，血瘀则痛，血燥则痒，三张方活血化瘀祛湿!
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舌诊分析：舌苔白则寒，舌苔腻则湿，这种舌象不可盲目补阳！
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舌诊分析：补肾之前，一定要看看自己的舌苔，适不适合进补！
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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