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京东 11.11 红包
终于盼来了女儿的长寿功,太好看了!
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终于发现,金刚功真的能减肥!
3-19母女俩的金刚功,我家小妮练功越来越主动啦!
女儿的金九,做的最美的、最标准的一次!
看女儿练功,是一种享受~
爱跳舞的女孩,也爱金刚功~
4-9日母女俩的晨练,金七19分钟~
痔疮犯了,怎么才能用艾灸罐灸着屁股还能坐着干活呢?
4-3的成绩——女儿:金五+金七,妈妈:金九+金七
我家爱跳舞的女孩,偶尔练练金刚功,比我练的好!
谁家有这样粘人的大宝宝?非要跟妈妈一起练功
坚持晨练第138天,金七17分钟~
牛奶、玉米面、白面蒸的粗粮馒头,没加糖却甜丝丝的,很受欢迎!
4-25的晨练记录~
一次特别的练功,娘俩都特别~
5-6日娘俩的金刚功~
晨练:爬行10分钟+金七+金一1
5-8早上娘俩的金刚功,公园里偶遇一懂行者~
5-4晨练。公园里好多小虫子,好恶心!
4-7日金九两套,为自己的自律点赞!
坚持的第123天。几个月不见的邻居说我年轻了!😊
4-10日打卡记录~母女俩金刚功七遍
5-5日的锻炼,金刚功第三节翻掌越来越好了
金刚功3-26早九遍打卡~
我学金刚功变成了老公又学又教又练,我和女儿偷着乐~
6-26晨练金九。浅谈拍视频的意义所在~
4-24的第二套金刚功,九遍~
晨练第14天,记录练功不是因为练的有多好,而是记录的一种坚持~
重拾八段锦第二天~
5-31晨练,练功晒背两不误!
坚持的第111天~
身体太虚弱,定要重艾灸轻锻炼,上午他自己艾灸了2个小时,很好
坚持的第141天,这是我们娘俩的金刚功第五节~
八部金刚功第100天,要一如既往地坚持~
6-18晨练金刚功七遍~
北方的春天来了,春天带来了我深深地思念!
金刚功打卡第49天,今天是母女俩的锻炼~
忙了一上午,给女儿烙肉火烧,高高兴兴送饭去!
坚持的第165天,3-27早金九25分钟打卡~
年初八的金刚功,坚持的第126天~
终于哄好了生气的老公,并允许我帮他做艾灸了!