合理的要求叫锻炼，不合理的要求叫磨练！上司的话就是军令，军令如山，必须无条件执行！
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终于煮好啦！看来用了四十分钟哦
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将粗粮进行到底
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快乐饮食
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天下唯美食和旅行不可辜负耳！
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铁棍山药和甜玉米的混合浴！
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清蒸鲈鱼和小西红柿和瘦肉打汤
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回娘家挖红薯，6颗就装了一筐，结的还不少，真喜人
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饭后点心、水果、红薯！
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开饭啦
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天凉吃红薯，不烤不蒸不油炸，香甜软糯出锅全家抢着吃，汤都不剩
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开不开动，就真的晚啦！
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早上不到六点起床，第一时间把粽子放进电压力煲水煮一下，大约巩固半小时！[微笑]
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多料啤酒香味鸭、凉拌酸辣木瓜片，凡人纵有千百般“忧烦”，不如吃好一点胜似神仙下凡！
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《Yellow》一首英伦摇滚曲风，如当下的秋季之风轻抚每一寸肌肤。
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这就是“大鱼大肉”，大碟的鲈鱼和大盘的叉烧肉
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清凉一夏，放松一下
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本地特采香菇炒农家鸡肉、清炒红苋菜、粗粮养胃番薯、一碗米饭
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好吃看得见！
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例行开启粗粮养生模式，您—准好了吗？
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再次开荤嘞！
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吃上一个乌鸡腿，妈妈再也不用担心我去哪跑腿！[呲牙]
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爱在养生馆！
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饭后果！
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我的饮食日常
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清理肠道、补充维生素、滋润肺部，达到多重多功效之养生妙用，简约早餐，得心应手！
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今晚就要吃开心一点！
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小盘鸡！天气这么好，就要吃吃鸡！[耶]清风拂面，凉风有信，我最喜欢的秋天来了[得意]
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今晚吃好喝好，今晚笑得多开心
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素饺！素菜饺！
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酸笋新鲜毛豆炒大条泥鳅，煎出本味！酸笋开胃，吃起来入味！水白菜比娃娃菜要好吃一些，水润的蔬菜口感好！招牌龙骨冬瓜汤，品质你懂的！微辣酸菜湿炒瘦肉，好下饭又不腻。
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人生的一大乐趣，由此刻开启！
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装完红薯，天天奶奶给大家蒸南瓜包子吃，皮薄馅香！
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粉果玉米汤
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今天要吃鸡！[微笑] 嗯，是的[点头]
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吃一个水果拼盘先，果盘在手，开启所有！
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大豆油清炒荷兰豆！
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养生，即可开启！
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自家种的蒲瓜和紫茄子，[阴险]做出家常菜好味道的直接来源，[笑脸]新鲜的蔬菜、不打药的菜，[坏笑]只需简单的烹饪，快煮又快熟！[得意]
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紫薯6.5元一斤+带土铁棍山药2.98元一斤破壁机现打的热黑豆豆浆=营养早餐早起买菜需要的不只是勇气，勤快才自成习惯！
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天天奶奶给大家做韭菜蒸饺，皮薄馅香，看着都好吃！