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京东 11.11 红包
防守基本功训练
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控球基本功训练
防守基本功
稳定性训练
提高球员防守基本功,保证充足的防守训练,比赛中才能做到有效的防守——不学无术!
防守特训
防守基本功三件套
对进攻的未知,只有刻苦的训练防守!没有捷径
终结训练
控球进阶训练
单人训练时控球和体能就是一日三餐,吃腻了也得坚持吃
控球基本功
这些训练可以让球员获得更好的防守能力及下肢稳定性与爆发力!记得收藏使用
投篮训练计划
控球后卫
后卫突破辅助训练
传球进阶训练
抛投训练
所有的成功都是因为相信,所以任何时候你都要相信你自己!爆发力稳定性训练继续! #核心力量 #爆发力 #稳定性训练
控球基本功
这个训练,可以帮助你的球员提高他们的投篮,更快地出手,在压力下投篮。你可以加上防守让这些训练更具竞争性,帮助你的球员在比赛中投篮。
后卫必备控球组合训练
后卫控球能力
脚步重置训练步骤——提升球员获得空间的能力
个人防守脚步特训
这个训练可以很好的验证我们防守存在的问题!既可以验证个人防守,也可以验证团队防守
控球训练
提高在线球员配合——调动防守,找到时机!注意:球员要找时机找掩护!
控球后卫控球训练
投篮稳定性训练
脚踝强化训练
突破铺垫脚步训练
快攻训练
终结训练
添加到球员技能包,训练至非常熟练!练而为用!
加速控球训练
中锋终结训练
刺步基本功
热身训练
突破训练
后卫突破训练