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流动的瑜伽冥想,清晨唤醒身心。坚持瑜伽4年6个月 记录成长之路5
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流动的瑜伽冥想,清晨唤醒身心。坚持瑜伽4年6个月 记录成长之路
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清晨时光,瑜伽
每天精进、练了这么久的瑜伽发现体式并不是最重要的、重要的的是让气息的流动和意识的专注才是最好的练习
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干净是从灵魂深处散发出来的魅力。不求出淤泥而不染,但求回首时问心无愧。
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