京东 11.11 红包
3年前5个月的减肥之旅
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111天55斤我做到了！视频是我蜕变的全过程！
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减肥Day3/85，多年反复减肥失败的我宣布再次减肥，并表示这次是认真的时候
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这次状态历史最佳！期待明天登台状态！
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5天断食总结分享
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减肥150天的变化
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每天爬楼140层，我就不信瘦不下来！
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为什么我不推荐跳绳减肥
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800克的绳流重绳见过没
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一天只吃500卡看能瘦多少？
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巴适跳绳，一跳而过
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凯叔日常健身Vlog-练背
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带你看看一年40斤的变化
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0307练胸
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累死个人的慢摇跳绳
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凯叔日常健身Vlog
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175cm｜63kg 减肥太难了
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爬楼270层 节后复胖的爬起来！
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吃瘦不饿瘦！第5天
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爬270层楼是为了给假期还债
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拳击跳绳vlog-2021-03-03
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50双摇交叉完成
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减脂314天｜减脂别太在意体重秤上的数字了，重要的是你还在坚持
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断食5天，圆满完成
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榜样的力量1：这种轻松的感觉就是我想要的
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辟谷减重十一天，又馋了，咋办呢
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减脂326天｜液断一天掉秤2.1斤果然减肥还是要对自己狠一点
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居家增肌计划第6天，背、二头
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2021-3-16 减脂30天计划之Day2
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健身不能停，也不会停
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减肥第11天
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清晨日常绳流练习
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今早量体重，减了8斤
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绳流教学：关于绳长
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居家增肌第1天：胸、三头
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奥森深秋，憨玩绳流
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2021-3-17 减脂30天计划之Day3
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第101支vlog 体重终于下130了 哈哈哈哈哈
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3个月35斤，鬼知道我经历了什么
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97.9了，减肥日常，贵在坚持，第23天。