京东 11.11 红包
减肥第11天
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减肥第四天
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减肥第三天
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减肥第9天
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减肥第13天，虽然有好心人说我不肥，但我还是比以前肥，可能说“减脂”好一点？
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减肥第20天 加班 练腿
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减肥第15天，前两天运动没录下来，不算
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记录这30年的身材变化
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今天累，做瑜伽
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今天练肩
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心情不好时，多晚都想运动一下
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37岁中年少女，冲刺75第四天，今天饭搭子生日，做了芒果慕斯，我吃的比她吃的还多呀，又吃了猪蹄，今天白天又白干了……#分享日常生活 #我的减肥日记 #记录饮食
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坚持运动第276-277天（篮球+肩部+腹部）
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减肥日记第115天，训练最晚的一天
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今日体重89.9，只有上班才能管住嘴～今天第一天试岗～回来考虑一下要不要做……#我的减肥日记
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复胖14斤后，在家就是酷酷炫，不忌口了，等我上班后再减吧，今天还是89.9斤，天冷了，真的管不住嘴也迈不开腿～早晨多自律，下午就狂吃…… #一起减肥打卡
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37岁中年少女，冲刺75斤第三天，吃一天馒头掉了9两～
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冲刺75斤，第九天，三餐～
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30分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸！巨掉秤
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减肥第十天
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15分钟跟练版！古法健身太牛了！中式帕梅拉瘦全身就练它！已瘦25斤！
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11月3 反正 没闲着
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300斤大体重减肥记录160
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吃练日记 | 47天瘦了21.8斤
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坚持在b站减肥打卡，第11天
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加练一组
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减肥第二天！
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体重比早上胖了0.8斤 明天能瘦但是瘦的不多 早上体重139.2斤 晚上体重140斤 比早上胖了0.8斤 明天能瘦但是瘦的不多耶 今天吃的热量不高但是数量多 已
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【喊麦的呢】最新视频已上线，快来围观！
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挑战一个月瘦15斤 day01
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300斤大胖子的日常减肥记录！网上减脂视频方式方法非常多别只收藏不行动了！抓紧行动起来！
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坚持两周！急性子瘦腰减肚子！不跑不跳站立训练！
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坚持在b站减肥打卡，第10天
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腿+核心
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96年宝妈减肥日记第二天
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减肥日记day5
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肥宅减肥第22天（补）
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我做的香香早饭，狗都不吃？感谢朋友们的关注，为我解锁新菜单？解锁的啥呢，进来看看吧，最后还有彩蛋哦！
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DAY27 人不能白白活着，要白白胖胖地活着
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中医: 过了立冬，就不要再减肥了
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10月10 今天状态很好 不断绳连续跳了1万6千152个