炮拳，这种你可能不熟悉
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开胯基本功+老八掌
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多数人没听说过，这种练法。
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穿掌是狠毒的手法，不可乱用！
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学会懒扎衣走遍天下无人欺
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形意拳五行理论探究系列四：炮拳属火，强心壮力
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八卦掌：实战打法知道吗
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目前为止，这是我见过演练的特别好的形意十二形拳，十分少见
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枪术：拦拿扎枪歌诀！
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八卦掌老三掌，是最初创立八卦掌时，最基本的掌法，削，搨，液，这三掌才是八卦掌精髓。
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钻拳似水，无空不入！前段打法，好多人没见过。
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出手不忘肘，进肘往里走（靠）
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注意这不是电影！李小龙线下演示垫步侧踢的威力！
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炮拳-形意五行拳
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练一段，修身养性
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小细节 击球瞬间就能发力了
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韩永绳镖片段
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武术家王祺：为什么不练肌肉块
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真正打人只在一瞬间
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你的拳为什么很闷，没有穿透力
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双节棍—54
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心意六合拳吕延芝：打心意拳，要如水翻浪
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洪拳练习，一年时间手臂已粗大一围
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奇门兵器 宁夏索莱拐
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劈拳如何练？这是我原来拍的教学视频。
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最古老的原始版翻子拳，铁翻杆，顺手搂；往上打，双过手。
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八卦掌 VS 中国散打
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1个男生能打3女生吗？
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“一发三手”通臂拳
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新年到了！
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八极加劈挂，神鬼都害怕，高手演练的这套拳太凶狠了，杀招太多
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为什么“直拳”是”反常态”的拳
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形意拳里的炮拳真能把人打飞2-3米远？估计是假的 你怎么看？
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形意拳练拳一定找腰胯探讨
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梅花拳如何实战？这些招式难得一见
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双节棍—56，接招吧双节棍！
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形意拳老前辈的实力竟然恐怖如斯
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以前的电影是真想教我们一两招
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心法已送，去练翻子吧。友情提示丨戳脚翻子比较费鞋。但是威力十足。
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若阁下遇到这样的刀法，又该如何应对呢
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双节棍—55，实战玩法！