意志一定要坚定，你要明白，能拯救你的，只有你自己！别人说一千道一万，又有何用？不还是要自己努力
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真的是百日筑基，刚开始那段时间，没有太大改变，三个月后，却明显的出现好转
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别再侥幸了，人在贵在自知之明，你要明白，不仅男生能看出你手艺，女生也可以看出。时间会告诉你，小丑是你自己，因为所有人都知道，但是只有你以为所有人都不知道。
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感觉整个人生都黯淡无光，很努力的遥望，却看不到光明
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你只需要一直戒下去，因为所有的恢复都建立在戒，如果做不到，在大的努力，都会变成幻影，只有戒，才会让你的努力，事半功倍。
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什么都做不好，做什么都不对，好累！如果没有手艺，我一定会比现在强一百倍，可惜没有如果！
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来源于这位朋友，就像狗改不了吃s一样，你有第1次就会有第2次，所以你要做的是坚决不能有一次。当你的底线一旦被突破，你将在没有底线。
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失败者多是借口，而成功只需要坚持就可以。
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小时候不懂事有奖励习惯十几年，现在感觉特别后悔，我想从现在开始努力学习可是身体已经被我掏空了 !
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冰冻三尺非一日之寒呀，曾经有多无知，现在就有多痛苦，大家也不要气馁，一定会好的，只不过是需要个时间。
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你要明白，只要你可以自律，一切都会好起来，反之则会越来越糟糕。
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能帮到你的，还是你自己！要了解危害，深刻的认识，从而坚决的改变！如果你的理由总是那么多，你耽误的是谁？不还是你自己吗？受折磨的同样还是你自己。
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其实自己明白，是奖励造成，我整个都像被掏空一样，思维都变成了浆糊，这真的还是我吗？
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往事不可追，未来却可期，让我们一起加油，一起努力，重享生活的美好！
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不要去很刻意的记天数，这样的话会反而让你得不偿失，就坚持着往下走，相信我，改变一定让你难以置信！
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谁来救救我，我不想再过这样的日子了！我渴望自由，渴望美好
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如果想改掉必须做到不看h，如果做不到，根本不可能戒掉
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还是自律好呀，对比曾经的自己，难道你不后悔吗？
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一定要劝人，渡人如渡己呀，你帮到的人越多，回馈你的越多。
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我没有文化，还没有技术，也没有什么优点，我终于活成了，自己最讨厌最，看不起的样子。我曾经的优越呀，一去不复返了。
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一定是虚了
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这位大学生的建议，对大家一定会有所帮助。最重要的是心态，要知道继续下去，是没有前途的！别侥幸，是重中之重！
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你现在还好吗？或许大多数人都跟我一样，但是我们也可以一起商量的去努力。去过好每一天，让自己充实起来
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生命只有一次，珍惜吧
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时间会告诉你，所有的无害论都是假的，事实会让你转辗反侧，懊悔终身
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"如果你放不下一个人，怀念的是他的性格人品，那我建议你回头；如果你舍不得的只是那些美好的回忆幸福时光，那我请你务必向前走"
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人应该堂堂正正的活着
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你好好想想，你连自己的想法都控制不了！你能做成什么事情？做回自己吧，做回最初的自己。
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13年的懊悔人生
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因为所谓的几秒钟，而毁掉自己的人生，真的值得吗？
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一位小孩的案例
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已戒两个月
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来自一个初中生的案例
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你蹉跎的，是他人渴望的明天！是家人的期望，自己的希望，亲人的盼望！可惜，都成了空。。。
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因为所谓的几秒钟，而毁掉自己的人生，真的值得吗？
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手艺害了我
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肾虚绝对肾虚
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不要再欺骗自己了
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我多年来的经验，也经历过，怕见人，遇到人的时候低着头走路。甚至根本就不敢抬头，不敢听别人跟自己打招呼。可如今照样走在大街上像炫耀自己一样，看我是多么成功。
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多为父母着想
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想想自己的未来，如果你走错，那么面临的就是黑夜，孤独，想想父母失望眼神，我们对得起他们的付出吗？深夜辗转反侧时，好好想想吧