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减肥党看过来!不用冷藏不用过夜的五色燕麦杯,瘦瘦瘦瘦起来
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为什么要吃 隔夜燕麦?因为燕麦冷藏一夜 可吸收热量更低…
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走进科学之:隔夜燕麦~如有错误论证,求各位大神批评指正~
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天哪,原来100大卡热量的燕麦,居然可以吃这么多。
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一不小心做出了全世界最好吃的隔夜燕麦杯!!!
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绝了绝了😭😭比甜品还好吃的隔夜燕麦杯!
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吃起来像蛋糕一样的隔夜燕麦杯,一口下去太满足了!
这样做的隔夜燕麦特别好吃,当作早餐吃很方便。
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自制隔夜燕麦杯!这样做也太好吃啦!!