京东 11.11 红包
今日训练慢跑10k！雨天跑完注意保暖哦（数据在最后～）
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广州晨跑16k！好热好热好热好热（数据在最后～）
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训练半年跑了1200K,汉马高校赛323安全完赛！！（数据在最后～）
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人生第一场半马比赛跑了1h39min～（数据在最后）
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今天天气不好，虽然也可以跑步但是不想跑…
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这就是410配速，没有送髋，没有后撩
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跑个半马和用来说新年快乐叭！
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训练碎片｜5km 20′30″
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【冬训日常】11月跑了两百公里～pb好快嘿嘿
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阳光很晒，但是跑的超快
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今日训练 5分配9K+400×6
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【备赛碎片】慢跑｜剪短发｜间歇课｜力量训练 （数据在最后～）
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时隔29天半马pb137完赛｜和好朋友在广州增城的新年首半马！ ｜和我的朋友们一起跑进2024！
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【生活流水账】伤病期间的心态调整｜《郭源潮》弹唱
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跑步不受伤的秘诀 #跑步
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今日训练12×800！还有什么是比跟大家一起跑间歇更开心的事情呢！！（数据在最后～）
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快和我一起来望江看七里香～
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跑步日常 | 阳康复健夜跑 8km！
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今天的LSD跑了32K好开心！！！
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特种兵大学生7h共享单车环成都骑行vlog！说走就走的大四生活啊～
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跑步时的快乐总能让我忘掉一些痛苦
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「继续软化的无板万金油」HOKA MACH6--40公里体验
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还是在学校里跑步最爽了！！
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美妙的夕阳！美妙的蓝调时刻！跑一个小递增（数据在最后～）
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五一疯玩回来复健了！
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跑步比赛第一名！收获一台小电驴。梧州半马安全完赛。
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做完毕设跑步 风都是甜的
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拒绝跑步羞耻症
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16k跑完之后，秒变落汤鸡
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跑着跑着世界都安静了
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520锦城湖夜跑！
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假期间歇训练800×12！假期快乐呀（数据在最后）
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来北京怎么能不在故宫晨跑呢
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夏天到啦！夜跑走起！！430配速顺个9k～
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川大环校跑小小拿个第一叭！
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运动男生平时的穿搭
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跑后户外拉伸
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华为Pura70能效分析：架构进步很大！
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谁想拉爆我？