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跑步比赛第一名!收获一台小电驴。梧州半马安全完赛。
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梧州半马拉松结束啦,一起来看看精彩回顾
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东盟马拉松vlog 113.14安全完赛
跑步不受伤的秘诀 #跑步
周六和女朋友出去逛,吃好吃的,下午慢跑!
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317第一视角跑步,4个400米刺激一下,周末比赛见。
21岁大学生,首马2:06:18破日本纪录,曾月跑1200公里,体重仅44公斤#马拉圈 #跑步 #马拉松
以前觉得5000米跑进16分钟是一件很容易的事情,现在才发现原来也不容易。
真实3分配跑姿,今日计划上午慢跑8km+力量训练,下午12km渐快+1km(300)
330配速20km,直播回放
我们是亚军!清远马拉松全国高校联赛。
又来云间歇啦,400~320,顶一顶!
每周三晚七点,来一起变强!
周末比完赛,周一接着上个小强度,这周末背靠背比赛,适应一下这种节奏。
前两天慢跑,今天跑快点~
校运会5000米跑,猜猜我会拿第几名?
一个人跑田径场是有点无聊耶!
恭喜我兄弟,友发,聊城半马第一名,这小子背靠背跟我跑半马,这事整的挺被动
今生种花,今生漂亮
【梧州半马】10k组安全完赛
美食区跑步最快up上线!今日菜单:梅菜蒸肉、西红柿炒蛋、炒青菜,
首马完成!#无锡马拉松
跑步原声听起来舒坦!清脆的声音
雨战!最后一个400米1分整,230配速。
五一放假,沉浸式操场跑步训练。4km+6个600m,上午慢跑10K。
周末下厨房,和女朋友一起开启美食之旅!
半马70分25秒安全完赛!这是一个悲伤的故事,明天发vlog长视频