跑步比赛第一名！收获一台小电驴。梧州半马安全完赛。
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梧州半马拉松结束啦，一起来看看精彩回顾
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【梧州】2024半程马拉松沉浸式体验～
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认识一下，贵州六盘水天才少年杨章兴。
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前10公里32分16秒，珍惜和大佬交流学习的机会，查不足，缩小差距！
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东盟马拉松vlog 113.14安全完赛
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跑步不受伤的秘诀 #跑步
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周六和女朋友出去逛，吃好吃的，下午慢跑！
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慢摇的正确打开方式，做有效慢摇，而不是每天恢复跑
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女生！5公里22分钟是什么水平？我跑完负责后2km保驾护航，今天又被骗了！
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1780的佳明255对比1699的高驰pace3，你会怎么选择呢？
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317第一视角跑步，4个400米刺激一下，周末比赛见。
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21岁大学生，首马2:06:18破日本纪录，曾月跑1200公里，体重仅44公斤#马拉圈 #跑步 #马拉松
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以前觉得5000米跑进16分钟是一件很容易的事情，现在才发现原来也不容易。
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真实3分配跑姿，今日计划上午慢跑8km+力量训练，下午12km渐快+1km（300）
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330配速20km，直播回放
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我们是亚军！清远马拉松全国高校联赛。
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又来云间歇啦，400~320，顶一顶！
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每周三晚七点，来一起变强！
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周末比完赛，周一接着上个小强度，这周末背靠背比赛，适应一下这种节奏。
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前两天慢跑，今天跑快点～
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校运会5000米跑，猜猜我会拿第几名？
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一个人跑田径场是有点无聊耶！
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恭喜我兄弟，友发，聊城半马第一名，这小子背靠背跟我跑半马，这事整的挺被动
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今生种花，今生漂亮
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【梧州半马】10k组安全完赛
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美食区跑步最快up上线！今日菜单：梅菜蒸肉、西红柿炒蛋、炒青菜，
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首马完成！#无锡马拉松
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跑步原声听起来舒坦！清脆的声音
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雨战！最后一个400米1分整，230配速。
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五一放假，沉浸式操场跑步训练。4km+6个600m，上午慢跑10K。
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周末下厨房，和女朋友一起开启美食之旅！
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半马70分25秒安全完赛！这是一个悲伤的故事，明天发vlog长视频