女孩子好样的
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女孩子训练摔跤
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女孩子，训练对抗，以一敌二
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女孩子练摔跤
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斗志训练，那些被女孩子，打得抱头鼠窜的男生
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坚持锻炼的女孩子
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对抗瞬间
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摔技练习
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女子地面绞技
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如何防止对手抱腿摔
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乐在其中
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巴投侧位落地
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运动起来，再冷的时候也是热火朝天
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地面降服
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小师兄躲闪，大师弟进攻，看谁的动作更快
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打一套八极拳
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昂首挺胸气势汹汹拳打脚踢要进攻洞悉其变切勿惊慌摆开架势斗一场
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地面缠斗练习
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新生初学
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三打一，训练
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百发白中先生与躲闪超人
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运动，点缀生活
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手臂三角锁
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筷子，一百八十度，三百六十度，五百四十度，十四米旋飞。
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运动中的少年，正在练习直拳
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躲闪训练
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友情对抗训练
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女子的对抗
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地面的对抗
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四十出头，习武半年多的男人
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地面训练
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下潜跪步，在综合格斗中的运用
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对抗
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动作快姿势帅
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训练，三对一实战
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综合格斗
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颈部腰部腿部，双人辅助练习
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地面格斗
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单腿跪步和双腿跪的运用
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三个方向观看摔跤更清晰
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他们一直都在认真训练