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如何迈出改变的第一步【直面困惑14】
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承担责任会带来压力,疗愈中的人会抗拒压力,这是改变难发生的原因。如果你已经在疗愈期蛰伏了很久,有哪些方法能帮你过渡到行动的轨道?在制定好目标后,怎么才能中途不放弃?这期视频我们聊聊实践中的经验。
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“要紧的是果敢的迈出第一步,对与错都先不管,自古就没有先设计好再开步的事,别想把一切都弄清楚再去走路。鲁莽者要学会思考,善思者要克服的是犹豫。”
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