Muagututia个人打法
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安德森挥臂包球技术
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拉巴杰耶娃强攻表现
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主攻没切打回手线
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肩肘控制
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里尔掏臂扣球技术
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引臂和扣球时手型到底是怎样的
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主攻接一传上步
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冈察洛娃反步扣球特点
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金延璟步伐
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跳飘球击球瞬间
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Lavia高点长线
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小斜线手法——李娟vs杨昊
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里尔的步伐和起跳技术
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刘晏含抬高点变线手法
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李盈莹直线球打法
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鞭甩动作合集
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引臂和扣球时手型到底是怎样的2
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卢卡斯快球打法
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卢卡斯快球打法
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主攻内场发动
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气排球-扣球手法-手在球上的近距离分析#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #教学 #体育精神
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不转球更难防——快球
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曹婷婷快球打法
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主攻连续下撤上步2
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Dececco传球弹出效果
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主攻个人起跳习惯
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扣球慢动作
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金延璟面斜打直运用
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女排主攻拐直线合集(下)
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Sliwka平拉开技术
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接大力跳发脚下和手上准备
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莱昂跳发球技术
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朱婷一传改进
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面对远网一传，副攻再次撤步：奇尼耶泽vs卢卡斯
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主攻参与拦网时反击选择后三2
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一号位防吊判断及移动
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朱婷鞭甩动作
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气排球-“理论+实践”讲解中场“面直打斜”#梁家班气排球训练营#日常训练#教学#扣球#气排球
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起跳节奏找球点
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线路分化 李盈莹