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好兄弟来看看这有没有健身天赋
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大包小裂
“女孩子穿成这样总归是不好的”可我是男生……
男人觉得帅才是真的帅
健身才是男人最好的美容剂!
世界公认燃脂最快的运动
薄肌带来的反差感
修炼的最高境界是“空”
1m日常训练
一定要
来给新手做一下指导
低体脂帅还是纸包肌帅
美黑vs腹肌(简约版)
放松的腹肌是什么样的
什么才是力竭
腰
斜方之王也是王
时间静止之健身房
当你想上科技的时候想想他们
163/106斤,健身女孩标配:细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀,太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水,结果晚上就失眠不好睡,运动量大了真的不能少碳啊
“当我练不动的时候 但想起我的理想型是...”
“不仅有腹肌,而且很弔!!”
当脂包肌减掉30斤后
我这就去健身
带着口罩5岁,摘下口罩18岁
长度是天生的,没办法,刻度和韧性是可以后天努力的。
12岁健身5年后会有什么变化?
“为什么你胳膊看起来这么细但拍出来这么粗”
新手不要模仿,小黑又来了。背部训练
花小龙肌肉量绝对没我大@花小龙
觉得我不自然,是因为我每一块肌肉形态比例都太过完美
健身经典动作宙斯之子
有人说我不开锐化就老实了
出了健身房我连瓶盖都拧不开
范马刃牙的鬼背训练
最帅健身造型“宙斯之子”
减重100斤的饮食
送给三年前体育中考不及格的自己。
你一句好胖,我再也没吃饱过一顿
科技一个月变化
知道路上为啥没肌肉男了吧