平淡的日子，简单的晚餐，人生就是吃想吃的，做想做的
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花生米就这样吃，肚子平坦了，腿脚有劲精神足，90岁依然健步如飞
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酵母粉不要买了，教你在家做，2元成本做一大盆，用一年都用不完
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做土豆凉粉，只要6个土豆，Q弹劲道比凉皮柔软好吃，人人都会做
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山药和苹果这样做，比吃补药还补，我家隔三岔五就要吃，太香了
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调芝麻酱，加水放油是大错，难怪不好吃，火锅店大厨教我正确做法
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皮蛋瘦肉粥的做法如此简单，香而不腥，顺滑软绵，味道太哇塞了
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外婆用了几十年的肉馅配方，不柴不腥，鲜嫩多汁，做饺子包子都香
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为啥你煮银耳不出胶？看厨师长如何炖银耳，20分钟快速出胶，好喝
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天冷蒸包子，教你一招，不用发面醒面，直接上锅蒸12分钟，个个蓬松柔软，白胖胖
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今天做了孩子爱吃的奶香馒头，松软香甜，一次多做些，当早餐超棒
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把黄豆和燕麦放一起，88岁老中医一直这样吃，面色红润，健步如飞
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喜欢吃糯米粉的朋友不要错过这种做法，香甜软糯，孩子每天点名吃
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把大米倒入破壁机里，瞬间变成凉皮，简单无添加，3分钟就学会
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太奶奶教我祖传腌萝卜配方，做法简单易储存，又脆又香，好吃下饭
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88斤的闺蜜教我这样吃香蕉，短短几天时间肚子小了一大圈，真管用
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土豆的这个做法很多人都不知道，比大盘鸡香，比红烧肉好吃
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西葫芦最好吃的做法，研究了2年，我家一周吃6次，比大鱼大肉还香
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晚餐要实惠还要营养，清蒸武昌鱼，油焖大虾，4菜1汤不足60元
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没想到切菠萝还能这么简单，不削皮不挖眼，简单快速，全程不脏手
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烤箱烤红薯，直接烤是大错，教你一招，香甜软糯营养不流失，真香
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喜欢吃面条的一定要收藏，教你懒人做法，天天吃都不腻，汤鲜味美
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99岁太奶奶吃了50年的黑芝麻养生做法，头发黑了，做一次吃一个月
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吃了30多年的茄子，只服这种做法，连挑食的小孩都喜欢吃，太香了
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把淀粉倒进滚烫的开水中，出锅瞬间变美食，爽滑Q弹，高手在民间
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98岁太奶奶经常用山药这样吃，腿脚有劲面色红润，身体倍棒
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用过的口罩不要扔了，剪一剪放在家里，作用太厉害了，全家抢着用
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天气渐渐热了，教你做比凉皮和酿皮还简单的米皮，家里有米就能做
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橙子学会这样切，不流汁不脏手，招待客人倍有面子，人人夸你贤惠
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米豆腐（米凉粉）农村的传统做法，一碗水一碗米就能做，滑嫩Q弹
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鸡蛋黄瓜极速瘦身法，坚持一个星期，7天掉10斤，很多明星都在用
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腌腊八蒜直接放醋就错了，教你一招，5小时变绿，清脆开胃又解腻
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把啤酒倒入黄豆中，瞬间变成美食，做一次吃半年，这做法第一次见
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炒猪肉时，瘦肉发柴嚼不动？教你一招，吃起来像豆腐一样嫩滑，香
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解冻肉不要用水泡，肉店教我一招，5分钟解冻和新鲜一样，真厉害
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腌西红柿的季节到了，放一年不会坏，一次腌8斤不够吃，简单好吃
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大米搭配红枣，88岁奶奶用了一辈子的养生配方，身体棒棒，睡得香
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玉米面加3个鸡蛋，教你从未吃过的做法，比包子简单，比油条好吃
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冬瓜和鸡蛋这样做，比吃补药还补，我家一周吃7次，多多吃不怕胖
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简单又好吃的炸藕丸子，好久没吃了，嘴馋
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万万没想到，把五花肉放酱油泡2天，出锅瞬间变美食，比腊肉还香