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三节课学会自由泳
面基。
5.30
7.30
5.28
艺术就是黄昏。
老八和他的朋友。
真以为我拉不起来?
肌肥大选手挑战街健动作 结果居然....
看似危险,实则一点也不安全
好无聊,开始整活。5.16
我们意念合一
支撑点在哪里?
陪孩子游泳,请放下手机。
2021-2022年度健身镜头混剪。
【vlog】老八的一天2-跨年版
不是,哥们
随意支配单杠的力量
【vlog】老八的一天
堕落和重生,只在一念之间!
还记得年初立下的flag吗?
困住我们的 只有自己
熟悉的连招
抓住夏天的尾巴
一个动作,让体育老师给你三连
真有那么丝滑吗?
怎么跟别人的不一样?
雨天户外游泳小妙招
引体向上?一只手就够了!
健身三年,就会这几个动作...
拜托,九十度倒立俯卧撑超酷的好吧!
力の觉醒。
运动前活动一下肩胛骨
这才是男人该玩的游戏。
这是实力还是特效?
《 立 定 跳 远 》
简单的动作重复做。
对抗地心引力一直在路上。
如何做一个标准自由倒立
7.11