致命正手1-3准备姿势降低重心【五星】
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4-5截击的身体姿势，后交叉步上网，分腿垫步反应，降低重心，拍子举起来
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【比赛】 差点翻车局，正手还抡上瘾啦
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致命正手1-7提前侧身引拍，但非必需拍底完全对球。
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致命正手1-5几种步伐及移动时减少上下起伏。
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4-15高压球和反手高压球
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3-3发球的抛打节奏
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致命正手1-11以后脚重心为启动点，击球的过程要完成重心前移
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3-12音速发球击球前的平衡
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9-6计分廊道练习
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致命正手1-10非持拍手的使用，帮助张开胸，帮助更好的转体和制动。
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自由泳身体游，移臂重心前移，入水姿势，节奏感#海洋339
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尼克网球致命正手片头击球动作慢放1-1
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王楚钦正手反手同样精彩
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4-2制定比赛计划及其重要性
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4-11反手拦挡截击及覆盖范围尽可能大的重要性
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y码vis配尼奥橙省，正手不是很流畅
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反手杀的比正手好
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广式正手训练秘诀之单脚拉球
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5-8接发球减少引拍的几种练习
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拉德瓦·斯卡乌拉的正手教学
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「维维网球」TH网球教学：3个步骤解决击球准备不足的问题
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又一次三维全家桶：三维CC，正手三维省标3，反手三维纳米齿轮
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网球底线还得看我鸡哥的挥拍，看着就舒服舒畅
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网球正手基础知识 🔍 构成正手击球的四个要素！”这句话的意思是介绍正手击球的基本组成部分，通常在网球教学中会提到这些关键要素。例如，这可能包括握拍方式、站位
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3-6音速发球的击球动作正确讲解
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3-11音速发球核心练习
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乒乓组合拳—正手短衔接反手长
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3-7发球挥拍过程向上与向前的区别，拉开跨向上发力
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无敌正手竟不敌纯业余
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方博讲正手拉球技巧
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致命正手1-9小臂内旋
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3-13音速发球之胯部发力，眼睛盯球，击球时其实头部已经到球下方，球在身体左侧
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2-3移动——场上站位，包含进入底线和左右移动回位的位置。
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正手跟进击球：你应该接住球拍吗？
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5-6接发球的重点是防守开始这一分然后观察对手的强弱项
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练练正手拉球
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网球学习13，正手底线快速凌空球训练。
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4-8半截击和低位截击
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2-2移动中时间的计算和节奏练习，强化身体的反应