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如果连基础的动作都没有学会去进行训练的话只会一直重复错误的动作,最后形成记忆之后很难改掉,我们要从一开始就学会正确的动作在进行训练这才能使训练最大化!
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排球上手传球手型以及常见的错误纠正,如果连基础的动作都没有学会去进行训练的话只会一直重复错误的动作,最后形成记忆之后很难改掉,我们要从一开始就学会正确的动作在进行训练这才能使训练最大化!
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