想要提神醒脑千万不要喝咖啡，中医教你对抗夏季疲劳综合症
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倪海厦：为什么会气血不足，如何恢复？
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有口臭的人太幸运了！倪师教你一味中草药根除口臭！建议收藏！
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脾胃“阴毒”不除，越补越堵！3个中成药，横扫身体里的湿 痰 瘀
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脾虚湿气重，不用吃药，这个泡脚方，可助你拔除湿气，一身轻松！
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都说红枣是个宝，别被骗了！，吃错“养生枣”变“伤身枣”！医生教你正确吃枣
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早上起床，有4件“短命事”，若你都没有，离长寿更近一步
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阴虚火旺，常见的3大表现！中医教一招解决！
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常用中成药，千万要选对！
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阳气足则百病消，黄芪搭配煮水喝，上补肺阳，中补脾阳，下补肾阳！
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五脏最怕堵，肝堵多屁、肺堵多痰、脾堵多湿，教你打通全身郁堵！
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虚不受补，一补就上火，教你一个妙招，从源头入手，平衡阴阳，不再上火
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家中常吃的鸡蛋，搭配一物，不仅滋阴生津，还能润肺止咳、补血养血！
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眼睛是肝的窗户，一个厉害的中成药补足肝血，赶走眼干眼涩眼疲劳
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想要越来越硬，一个好方法，每天坚持1分钟
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28岁小伙手淫10年，跟拖拉机一样，突突两下就熄火！
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自汗、盗汗、一动就出汗多，送你三味药，肝肾同补，强力止汗！
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【舌诊】结节体质，气血两虚，中医教你疏肝清热，气血双补
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中医讲：“精不足多欲，气不足多食，血不足多眠”精气神有多重要！
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肾虚只补肾就行了吗？中医教你正确认识肾虚，补肾不走弯路
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八段锦手指操，肝气通了，一身结节没了
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两种方对应两种睥虚，让你 补脾更“精准”不走冤枉路!
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入夏三分虚，简单4味药煮水，健脾气、补肺气、壮肾气，精力充沛！
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“上”有想法“下”没办法身体越虚，越有想法
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肝郁气滞逍遥丸没用，讲一个中成药，活血化瘀、疏通一身淤堵！
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补中益气丸配一宝，上补肺气，中补脾气，下补肾气！
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半夜醒是火，多梦是阴虚，大便粘是湿，阴虚火旺夹杂湿，如何调？
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大腿根湿在肝，半夜醒在肝，眼睛花还在肝，一个中成药，肝好百病消！
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脾虚常见6大舌象
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舌诊分析：心肺气虚，胸闷，气喘，辩证思路分享，补心益肺是关键！
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身体一年不如一年？一剂“续命汤”，帮你补足气血，延年益寿！
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一招教你学会调理脾胃虚弱，倪海厦老师耐心讲解，缅怀倪师！
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常吃5种豆子，补脾祛湿 解毒利水，湿气没了 脾胃好了 气色精神了
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肝炎、肝胆湿热 ，一剂肝宁汤，疏肝解郁和胃，全方位护肝！
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陈皮的黄金搭档，不仅通一身气机，还能养脾胃，清一身痰湿
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肝气一通，百病无踪！常按这个穴位，疏通肝气，心情舒畅
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