八段锦手指操，肝气通了，一身结节没了
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三伏天，做八段锦手指操，一身结节全没了
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九月中秋前，做八段锦手指操，乳腺结节全散了
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一套八段锦手指操，入秋后坚持一个月，乳腺结节散掉了
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十二经路记忆歌诀｜速记口诀
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乳腺科主任亲自教：4个散结动作，疏通肝气，每天1次=结节不再痛
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李在峰【太极八段锦丨教学丨详细】同修之路从这里开始 （完整版）
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老中医秘笈传授：枕头下面放3宝，边睡边疏肝，辅助散结真有用
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肝净=脸净！疏通淤堵养好颜，越刮越美丽！
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1片紫苏叶，胜过10片夏枯草，冲走一身结节
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倪海厦：头发白是肾气不足，简单2味药让头发变黑
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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倪师的通气血操，太牛啦！堪比几万的保养，一个月后像是变了一个人！建议收藏！
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北京协和散结操，太绝了，做一次散掉一天气
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78岁退休老郎中：早晚刮一刮，一身结节跑的比兔子还快
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四个动作 疏肝解郁
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刮肝经
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倪海厦：解决肝气郁结，效果奇佳
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逍遥丸配1宝，打通全身气血，横扫结节息肉！
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吃一次等于六斤夏枯草 放开吃 多发结节全没了
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倪师的懒人动作，通中焦，暴瘦排湿排汗气血充足！建议收藏！
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八段锦 道家 李在峰
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这个《八段锦》太震撼了
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倪师太牛了！中焦通了瘦超快 排湿排汗气血足
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早上一杯化痰水，达到8毫米的肺结节，也可能“自己跑”
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跟着张宝旬老师做，八段锦手指操，威力太大了，坚持27天，一身结节没了·告知：八段锦手指操的具体做法，以及次数在视频里√提醒：有结节需要外养+内调双管齐下
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学会了，早上刮肝经，晚上刮地筋，通全身
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国家体育总局版八段锦（附图解教学版）带呼吸口令
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三个动作 疏肝解郁
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倪海厦：强脾胃，记得这样揉腹！很多人都揉反了！
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全套手指操跟练版
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上热下寒脾胃堵！不花钱3招通中焦引火归元
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跟着倪师散结太快了。。1天做一次，排3天的气
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老中医的养生秘笈：煮鸡蛋时加一物，消散结节帮大忙，不吃药不花钱！
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3朵花一起泡，结节自然消，把结节斩草除根！
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动不动就满头大汗，像洗澡了一样！ 爱出汗的收好这个汤！ #出汗 #爱出汗 #止汗
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北京协和疏通乳腺操，真的牛，做一次乳腺结节全散掉
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结节是气出来的，乳腺操，睡前1次=排3天气，结节小到0mm
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睡前疏通肝经的方法
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有一个中草可以”抓破“结节，将里面的脓瘀全都清理排出
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果然！中焦通了瘦超快！动作简单但效果绝了！倪师带我们瘦腰瘦肚子