训练要从基础开始吗？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
投篮的上肢动作：抬、推
...
加以训练 想不准都难
...
篮球背后运球，怎么用怎么练？一篇学会
...
命中率=训练量
...
为了情景技巧去训练！
...
用训练解锁身体能力
...
一个脚步练习
...
跟顶级射手学2个投篮技巧
...
速度变化训练
...
投篮姿势训练｜篮球入门训练6
...
什么才是正确的投篮教学？
...
我来教你画脚步垫
...
自投自接 ｜篮球入门训练-8
...
教你正确的“教科书”投篮
...
带球跑不快？篮球运球加速跑的技巧，一篇学会
...
什么是真实有效的训练？
...
快速学习内侧步
...
教你正确的投篮空手心
...
上篮技巧
...
学会犯错
...
4种训练坠步的方式
...
【篮球教学】主动对抗、脚步调动、持球位置——创造进攻空间
...
5大运球教学误区！请注意！
...
闭眼投篮训练
...
跳步停Jump Stop-篮球入门训练4
...
投篮时双手位置怎么放？
...
要学会把训练做对
...
保罗乔治6个运球训练，让你成为野球场被包夹的巨星！
...
篮球脚步基础不扎实？这六个NBA 球员也在练的脚步你值得拥有！
...
王师傅篮球专项强化训练课，体能+投篮，夏天结束之前，抓紧练起来！
...
训练时高命中率才算优秀？
...
简单实用的弱侧手上篮教学，循序渐进真的不难。
...
5种最高效节奏脚步及训练方法！(投篮训练)
...
反转髋教学
...
用坠步谈一谈：什么是无效练习？
...
枯燥无味的小白运球入门基本功
...
“完成训练”VS学到“真技巧”
...
运球要学会夸张的转肩
...
重置挖步技巧
...
做训练师，掌握细节很重要