V
主页
带球跑不快?篮球运球加速跑的技巧,一篇学会
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
学会运用脚步让你的过人更加轻松!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
速度慢?“带球跑”超车过人的细节都在这里?!
华而不实?但你不得不承认他是一个容错率极高的过人方式!
提高运球攻击性,学会靠节奏过人
胯下运球,细节决定成败!
【Lynn】可能是你见过最详细的抛投教学
看完“吕晓明”指导的《转身细节》真的是打开了新世界的大门!
初学必看!正确篮球运球姿势
油管两百万播放的10分钟运球训练(跟随版)
美式节奏!一左一右,简单而有效!
在快速跑的同时做这些控球练习
“你打球像人机”
双向突破误导!打球学会这套动作就够!
过人没有那么复杂,只需要一个《半转身》
适合新手练习的七种过人技巧!
林书豪教你运球基础
一段式影响射程准度的常见上肢错误
运球衔接急停跳投,纯干货
适合新手的五种过人技巧!简单又实用!
运球没节奏感?这样练最有效!
开学4招强化运球节奏轻松过人!
练好投篮比什么都重要
重复每天练习这个动作,暴涨控球能力和脚步技术!
新手最应该掌握的一定是“运球步”
越简单越高效 合球后4个投篮脚步
为什么跑步时运球很难?快来看!
总有人问我基本功怎么练,今天二十个动作,够你练吗
如何在运球的同时跑得快!野人训练法!
拒绝跳远式发力 学会垂直起跳投篮
篮球突破最最最基础脚步—坠步
【深度干货】杨皓喆教你后卫顶级持球技巧—“倒车”
不是哥们,你这是广东球风啊??!
手把手教会你左手(弱侧手)上篮
下球第一时间的突破趋势可以提升我们的突破成功率
球性和协调性
农民步网络爆火脚步。
升级版《推球转身》细节分享!
悬浮球是什么?4种练习方法
篮球欧洲步的多种变招(晃4次的欧洲步)
【深度干货】杨皓喆教你如何应对高压紧逼防守!!!