硬拉用传统不用相扑的原因（个人）
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从只练三大项到不练三大项
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黑丝套硬膝120kg轻松拿捏
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我宣布，双正握时代已经到来
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好久没硬拉了
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恢复硬拉187kg 体重72.5kg
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架上硬拉770kg，杆都要断了！
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体重310斤脂包肌充血屈臂围54cm
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他也许是最瘦的力量举选手
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〖训练Vlog〗相扑和传统硬拉双修！
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w10d4，暂停卧推100.5kg 3次、95.5kg 3组3次，相扑拉正反握重开
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单手硬拉2倍体重 勉强整活
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相扑硬拉210kg
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逆天差的硬拉结构？
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传统硬拉142.5kgx5，暂停拉110kgx4
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硬拉状态拉跨的一天
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第一次硬拉250kg做组（硬拉强度日）
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深蹲300kg vs 硬拉300kg 哪个更强？
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82Kg体重 硬拉250kg 5次 兄弟们是互联网平均水平吗
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国人顶级硬拉！体重85.5拉327.5，IPL北京站
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嗯，腰拉102kg了
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吃月饼了咩
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当我练了力量举之后
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硬拉330kg，商健显圣（装b）。（相扑、助力带、垫高2cm、商健不足重、母胎单身究极buff）
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硬拉握力训练 260kg
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【状态直检】我很累但我不疲惫，所以徒手硬拉恢复到270公斤，3.1倍体重
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六角杠硬拉355.5公斤 体育生最爱的训练器械！
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390kg硬拉拔地而起！kt 425kg水牛杆深蹲☞称霸阿诺德大力士的水平！
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阿纳托利 我每天拎的水桶也不轻啊！
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阿纳托利 我再也不练了！
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动作略差的硬拉160kg 5组3次
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安踏举重鞋适应和深蹲被压
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俄罗斯大力士IVAN MAKAROV的恐怖力量，你觉得他能有希望打破硬拉的世界纪录吗？
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一周6练计划开启
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蒋哈克John haack（2024年9月9日）的硬拉训练，顺便说一下我个人对硬拉这个动作的理解！！！
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Bgm:谢安琪-愁人节 相扑硬拉200kg5x3再次失败，卡在第四组第三个，比上次进步了多做了一组；卧推82.5kg打磨出杠和桥
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66kg硬拉325kg
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丹尼斯复出！！
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曾经的健美冠军卧推150公斤，如今80公斤都费劲了，差距太大了
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别人总看我腿细，觉得我不练腿。可又知小腿天生细，真的很难练起来
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维塔利展示了他惊人的硬拉（纳米