2024年1月28日-拳击技术训练-配合训练1
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2022-10-06-拳击基础技术训练
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2023-6-19-拳击基础技术训练-1
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2024年5月31日拳击基础技术训练2
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肩膀耐力力量训练
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2022-1-26-拉耐力力量训练
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2022-08-21-与波波教练拳击实战训练3
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跟腱断裂康复之旅-康复后第一次手靶-1
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2023-2-12-拳击基础训练-反击训练 3
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2023-2-12-拳击基础训练-反击训练 2
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2024年2月25日实战训练-5
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2023-3-23-业余比赛2
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2024年5月31日拳击实战训练4
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2023-3-11-12-拳击基础技术训练2
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跟腱断裂康复之旅-4月27日 第三次康复-处理脚背（内附康复师讲解）
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跟腱断裂中后期训练（二）