京东 11.11 红包
日训:空挥测距打靶，四种步伐下的刺击
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这剑声好听
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早德长诗剑术教学课——怒斩三要素
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日训:步伐十组，空挥一千
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1030校内钢剑
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异种对抗 知白-波刀 对 八亿-打刀 记录
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长剑日训:弓步500，步伐5组，空挥300
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日训，空挥一千
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咏夜诗雕花长剑 及其检验
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雨停了，日训恢复，五百剑
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日训，1000剑
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日训:下肢，步伐十组，空挥六百
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日训：三转，六斩，步伐，飞刺
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日训，一千剑
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日训:空挥200，步伐5组
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日训：下肢，刺，推斩，步伐
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日训：移步，垫步，跨步，弓步及启动
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日训，长剑打靶
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日训
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补训，1000剑（含100单手）
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日训，今天的1000剑
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补训，1500剑（含300剑单手）
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训练科目：虚晃，骗招，变线，防反，一千剑
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日训，一千剑
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日训:空挥半小时，跳弓步500
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小断不算断
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日训，一千剑，修行浅薄更应戒焦戒躁，一步步的走才是超越自己的唯一捷径
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日训，最后几分钟和黑暗完美的融为一体
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日训：马洛佐一到三章，请忽略我这不协调的四肢
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日训:长剑空挥，步伐
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日训:空挥，生病一个星期，痊愈后感觉被打回半年前
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日训：正手刺，反手刺，步伐，线路封锁
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很拉垮的日训
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日训:步伐，刺转斩定式
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日训：稳转，半转，正手斩，横斩，飞刺，步伐
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日训:六个架势的攻防转换(短点，半铁门，顶式，牛式，犁式，愚者式)
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长刀对抗 知白-长刀 对 八亿-长刀 记录
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一千剑
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＂中山团挥剑挑战＂首次日训破2000剑
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日训，一千剑，尝试各个架势的多种斩击
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空挥五百