前叉术后7周，小试打门
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前叉术后两周拆线，康复不可一蹴而就！！！
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前叉术后五周，去球场小试牛刀！！！
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踢小场不就是随便过，随便射？？？
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四人传接球训练，越基本的往往越有用！！！
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如果不是限制禁区内才能打门的话，很多球早就可以射门了。。。
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手术只是开始，带我满血归来！！！
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前叉康复常见四个误区
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前叉重建后松弛怎么办？
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髋关节置换术后康复锻炼！居家康复纯干货！不可不看！
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踢野球只会越来越菜，只有训练和比赛会让人进步！！！
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肩关节盂唇修复修复术后6周康复训练分享‼️
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越基础的训练越艰难，但往往越有效
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野球混剪。。。“一招一式学吧，回家路上瘸了”
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传导，冲刺，这种训练强度丝毫不亚于一场比赛！！！
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高中踢野球还是挺强的
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打篮球受伤前叉重建，这位选用自体韧带
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不踢野球？不会真有人不喜欢踢野球吧！！！
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前叉重建半年后的可以完成这个“高阶版”保加利亚复合训练动作吗😀✌️#前叉康复 #前交叉韧带重建
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左脚切球，右脚拉球，两只脚的分工也太明确了。。。
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假动作除了踩单车啥也不会。。。
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欢迎来到梦幻球场！！！
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没点碰撞还踢什么球！！！撞人就是犯规？？？
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椎间盘突出最有效的复位运动！！！
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方位停球训练——连地滚球都挺不好，就别想停好高空球了！！！
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细致的盘带，拉胯的打门！！！
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停球停不好，就别踢边路了！！！
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前叉术后出现膝盖弹响💥这块肌肉很重要！！
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拿到球别慌，先才一个单车再说。。。
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和抖音 董老厮 踢球是什么体验！
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胫腓骨骨折术后5周💥都能做哪些康复训练
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跟骨骨折术后如何正确康复❓看这个视频
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没有插花脚停球，那还叫内马尔吗。。。
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冬天冷想踢球怎么办？---室内小场约一波！！！
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真的有这么丝滑吗！！！
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校队重炮手，第一大腿的远射
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练完腿怎么可以不拍
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最简单的传接球都练不好，还好意思踢球！！！
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练薄肌正确顺序｜顺序练对，那练成薄肌身材的速度起码翻倍！
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距腓前韧带修复术后康复怎么做❓看过来❗️
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干嘛非要打打杀杀，踢踢养生球不好吗？