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现在商业健身房存活还挺难的,一个卡见证了三个健身房的衰落,好在没抛弃我们这些小会员。
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胸肌撕裂者(女生版)
女孩子的腹肌
肉 壮 美 丽 天 花 板
建 议 横 屏 !应该不会击退男粉吧,但我喜欢!
周启强练胸日!健身房恢复24h了,变身周起强,早起健身我最强!别名:周启强!
天气燚热出门前抹点蛇粉
健身房找不到对象的原因!
真空腹练习,差不多一个月就可以掌握了。致敬古典健美,希望大家喜欢老古典。
妈妈快看,这是什么生物
女孩子的腹肌,恭喜小up喜提5个原始粉丝
肉 弹 肥 仔
鸡 翅 的 即 视 感
手动纠正顶胯,今天没睡醒就来晨练了,感觉人在飘。
腘绳真好看~
肌 肉 审 美 (要多性感又多性感,贼有安全感)
健身女孩vlog
硬梆梆的腹肌
从前有一个人叫夏吉,他一天练八次,俗称“夏吉八练”。我迟早会红透半边天滴~
"从日出到日落,阳光女孩的生活点滴"
【Maggieyoo】健身up驯服四肢-gee爵士舞(求轻喷)谁家小猫铃铛会响
双开门(好好锻炼一下,以后男朋友出轨一打五)
健身房2.4.6.8kg的哑铃全没了,想再练两天也练不了了。很喜欢的一个健身房倒闭很可惜,商业健身房真的好难啊,今年见证了3家倒闭。
同事说刷到我视频了,看来我只能发超牛北视频了,不能再掉链子了。
无 效 增 肌
那年我双手插兜,不知道什么叫做对手
PUA健身的第四年
如果我不汗臭 你是否愿意和我一起打球
我与板子谁与争锋!!
Day2,又练了一个小时,是不是比昨天有进步。[大笑][大笑][大笑][大笑][大笑]
早啊,小姑娘~感谢啊b同学纠正我的错误,外转压低前肩大大改善了我的顶胯~
沉浸式练板(主要是看肌肉辣妹装( ̀⌄ ́))
公司一半以上的人阳了,目前我还好,顺便教大家一个上臀动作。哈哈哈。
产后修复~拉拉扯扯~
为什么不推荐使用六角杠铃
终于熟了。阳康后总犯困怎么破?
地板有水导致莫名其妙扑街
产后修复~嘎白~
四个肩后束动作,谁练谁知道。特别是绳索外旋,练完直接拿不稳杯子。
来一起练臀,把上臀整饱满。
可以吗?小可爱们