少林罗汉短打螳螂拳. 基本练习之一。
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六合螳螂拳. 攪手八翻捶.
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少林十三抓. 四门. 1997年.
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少林罗汉短打螳螂拳. 起手左右挂耳.
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六合螳螂拳. 刁手. 培训选项。
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少林十三抓. 对拆. 1997年.
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少林罗汉短打螳螂拳 前七第三趟
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少林罗汉短打螳螂拳 前七第一趟
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少林罗汉短打螳螂拳. 泰山壓顶.
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六合螳螂拳. 掃邊手.
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六合螳螂拳. 截手圈. 兄弟. 早晨.
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少林罗汉短打螳螂拳 前七第二趟
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六合螳螂拳. 攪手八翻捶. 拳击爪子.
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六合螳螂拳. 截手圈. 外磨盤.
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少林十三抓. 单趟. 1997年.
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六合螳螂拳. 磨盤手. 拳击爪子.
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六合螳螂拳. 截手圈. 兄弟.
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六合螳螂拳. 刁手.
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螳螂拳单操技法
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螳螂拳连手
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六合螳螂拳. 大封手. 拳击爪子.
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螳螂拳手法劲力练习
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六合螳螂拳 截手圈
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螳螂拳. 散手训练. 第2部分.
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六合螳螂拳. 攪手八翻捶. 带着拳击手套.
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螳螂拳. 散手训练. 第1部分.
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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老祖宗的平板支撑 形意拳秘传力量练习
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被房产耽误的螳螂拳选手
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赵国忠老师讲解六合螳螂拳八翻捶
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腿法. 1997年.
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六合螳螂拳. 鐵刺.
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非常实用的黑龙十八手教学
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分筋错骨手中的分筋，20岁跟朋友练习擒拿，无意间被对方拨动了筋，好几年没好，最后还是给师父说了，师父给解决好的。#中华武术博大精深 #强身健体增强免疫力
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女功夫21
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赵国忠老师讲解圈捶（三），盘龙手
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卸骨的手法有很多种，各门派都有所保留，大多是把过程性训练丢了，只剩了套路，套路还忘了怎么用。但是关窍都有所保留，不像分筋，分筋是关窍丢了。关于卸骨，我就搬门弄斧
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近日，河南周口，传承的意义！河南6岁女孩每天和爷爷练习武术，表情认真坚毅，动作利落有力。
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赵国忠老师讲解六合刀和六合螳螂拳
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赵国忠老师讲解六合螳螂拳螳螂劈截弹腿攻