交换时同步的压力
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前刃压力不足
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折叠的速度决定你的雪板切雪时机，这决定你是否能刻进雪里
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假动作？🤔🤔
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初学时刻意模仿会形成一些错误且不必要的动作，反而影响后期给滑行带来伤害和不稳定
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你感受到了吗？钢刃切开冰雪的魅力 #单板刻滑 #单板滑雪 #王昊高效刻滑
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打滑？
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错误的运动方式！！😱😱
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胯的位置
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为什么一顺站姿的小回转，手要甩来甩去？
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弯腰#单板滑行常见问题 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门 #王昊单板教学
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重心移动的两种方式
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滑雪高手必学：雪板角度与身体施压的正确方法
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臀部位置
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折叠夹角
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板刃边缘
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前端过载#单板 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门 #王昊单板教学
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后到前的完美衔接
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害怕😱😱
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感受到脚趾和脚根到压力了吗#单板滑雪 #刻滑 #金牌滑雪教练 #王昊单板教学
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手把手辅助刻滑折叠和反弓#单板教学 #金牌滑雪教练 #刻滑 #王昊单板教学
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弯腰低头#单板滑雪 #刻滑 #系统教学 #案例分享
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新手顶胯#单板入门#单板教学#顶胯#王昊单板教学
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同步施压#平大竞速 #单板教学 #刻滑 #王昊单板教学
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后刃在向左转弯⤴️时，上体容易产生滞后现象，需要关注上身的持续运动#王昊滑雪出品 #王昊单板教学 #单板 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门
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单板刻滑教学：后脚压力与平衡稳定技巧
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追求自己梦想，不要被他人的看法所左右#单板滑雪 #滑雪#滑雪教练 #王昊单板教学 #旅游
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一个标准的动作，看起来容易，但改掉一个不好的动作习惯，付出的是你难以想象的，经历过的人都懂。
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大弯 中弯 小弯 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪 #王昊带你高效刻滑
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控制高度别拉散架了
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后躲
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压力的分布#单板入门#单板教学#刻滑#王昊单板教学
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雪板加速和刹车
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手腕vs脚腕
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刻滑主要通过整体横向的运动来完成雪板和雪道的夹角从而达到控制弯型和速度#单板 #单板刻滑 #滑雪 #单板教学 #王昊单板教程
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整体和分离
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运动轨迹✅
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肩部僵化，没有跟随转弯自然打开
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板刃的压力不足，会造成上身的不稳定。
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刻滑鞋雪鞋怎么选
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2020款Burton Step no x 刻滑快穿固定器测试