京东 11.11 红包
弯腰低头#单板滑雪 #刻滑 #系统教学 #案例分享
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假动作？🤔🤔
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就是这个感觉，把它刻到骨子里，感觉对了，就是两趟的事儿，感觉不对，两个月也白扯#单板滑雪 #刻滑 #全民冰雪季 #八字刻滑
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损伤膝盖#单板滑雪 #刻滑 #系统教学 #案例
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手腕vs脚腕
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弯腰#单板滑行常见问题 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门 #王昊单板教学
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低头和转头#单板教学#单板入门#刻滑#王昊单板教学
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错误的运动方式！！😱😱
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换直板重心复位 #刻滑 #单板入门 #王昊单板教学
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八字转一顺第一天#刻滑教学 #单板刻滑 #零基础教学
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打滑？
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脚的发力🦶
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屈膝加压
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走胯和走脚的区别#刻滑 #王昊单板教学 #单板滑雪 #滑雪
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单板入门之后刃转弯
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臀部位置
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雪板与雪道的角度决定你的雪板切雪时机和稳定性，在不同的角度对应不同的夹角。
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旋转、下压
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后到前的完美衔接
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肩部的倾斜会打破身体平衡刻滑常见问题，对错示范#刻滑教学
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单板刻滑常见问题 后刃转弯手臂的作用？
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台上一分钟，台下十年功#刻滑教学 #每一帧都是热爱 #因为热爱所以坚持
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很多人问什么时候可以学刻滑，越早建立标准的刻滑体系越好
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稍微一点点偏高阶，但底层逻辑一样的可以保存按帧对比#刻滑 #王昊单板教学 #单板滑雪 #滑雪
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向外坐和带动雪板#刻滑 #王昊单板教学 #单板滑雪 #滑雪
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八字 一顺 硬鞋滑行对比#八字刻滑 #一顺刻滑 #硬鞋 #刻滑 #单板教学
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趴上身与膝盖#单板教学#单板入门#刻滑#王昊单板教学
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后刃在向左转弯⤴️时，上体容易产生滞后现象，需要关注上身的持续运动#王昊滑雪出品 #王昊单板教学 #单板 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门
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交换时同步的压力
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刻滑身体回旋对比#刻滑 #王昊单板教学 #单板滑雪 #滑雪
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永远不太呆在舒适区觉得自己很厉害了，敬畏知识终身学习#单板教学 #单板刻滑 #单板滑雪 #王昊高效刻滑
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高速刻滑点燃你的激情#刻滑#单板教学#王昊单板教学
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上身平衡#单板滑雪 #刻滑 #系统教学 #案例
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运动轨迹✅
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BC-RX164找回来了5年前怀北的感觉怀北的小伙伴想你们了[拥抱]#北京怀北国际滑雪场#刻滑教学 #单板滑雪 #BCRX164
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别问我🐑没🐑 倒不如多锻炼#金牌滑雪教练 #刻滑#单板平行大回转#王昊带你高效刻滑
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竞速刻滑小弯你看到的都是表象#王昊带你高效刻滑 #竞速刻滑#是时候展现真正的技术了
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整体和分离
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害怕和躲避，勇敢主动开放
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放直板后躲是刚学滑雪时非常恐惧的一件事
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新手放直板常见的错误重心往前，其实是偏后脚沉重#单板滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪 #刻滑 #王昊带你高效刻滑