V
主页
京东 11.11 红包
弯腰低头#单板滑雪 #刻滑 #系统教学 #案例分享
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
假动作?🤔🤔
就是这个感觉,把它刻到骨子里,感觉对了,就是两趟的事儿,感觉不对,两个月也白扯#单板滑雪 #刻滑 #全民冰雪季 #八字刻滑
损伤膝盖#单板滑雪 #刻滑 #系统教学 #案例
手腕vs脚腕
弯腰#单板滑行常见问题 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门 #王昊单板教学
低头和转头#单板教学#单板入门#刻滑#王昊单板教学
错误的运动方式!!😱😱
换直板重心复位 #刻滑 #单板入门 #王昊单板教学
八字转一顺第一天#刻滑教学 #单板刻滑 #零基础教学
打滑?
脚的发力🦶
屈膝加压
走胯和走脚的区别#刻滑 #王昊单板教学 #单板滑雪 #滑雪
单板入门之后刃转弯
臀部位置
雪板与雪道的角度决定你的雪板切雪时机和稳定性,在不同的角度对应不同的夹角。
旋转、下压
后到前的完美衔接
肩部的倾斜会打破身体平衡刻滑常见问题,对错示范#刻滑教学
单板刻滑常见问题 后刃转弯手臂的作用?
台上一分钟,台下十年功#刻滑教学 #每一帧都是热爱 #因为热爱所以坚持
很多人问什么时候可以学刻滑,越早建立标准的刻滑体系越好
稍微一点点偏高阶,但底层逻辑一样的可以保存按帧对比#刻滑 #王昊单板教学 #单板滑雪 #滑雪
向外坐和带动雪板#刻滑 #王昊单板教学 #单板滑雪 #滑雪
八字 一顺 硬鞋滑行对比#八字刻滑 #一顺刻滑 #硬鞋 #刻滑 #单板教学
趴上身与膝盖#单板教学#单板入门#刻滑#王昊单板教学
后刃在向左转弯⤴️时,上体容易产生滞后现象,需要关注上身的持续运动#王昊滑雪出品 #王昊单板教学 #单板 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门
交换时同步的压力
刻滑身体回旋对比#刻滑 #王昊单板教学 #单板滑雪 #滑雪
永远不太呆在舒适区觉得自己很厉害了,敬畏知识终身学习#单板教学 #单板刻滑 #单板滑雪 #王昊高效刻滑
高速刻滑点燃你的激情#刻滑#单板教学#王昊单板教学
上身平衡#单板滑雪 #刻滑 #系统教学 #案例
运动轨迹✅
BC-RX164找回来了5年前怀北的感觉怀北的小伙伴想你们了[拥抱]#北京怀北国际滑雪场#刻滑教学 #单板滑雪 #BCRX164
别问我🐑没🐑 倒不如多锻炼#金牌滑雪教练 #刻滑#单板平行大回转#王昊带你高效刻滑
竞速刻滑小弯你看到的都是表象#王昊带你高效刻滑 #竞速刻滑#是时候展现真正的技术了
整体和分离
害怕和躲避,勇敢主动开放
放直板后躲是刚学滑雪时非常恐惧的一件事
新手放直板常见的错误重心往前,其实是偏后脚沉重#单板滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪 #刻滑 #王昊带你高效刻滑